感冒喝姜汤的好处,首先要知道姜汤是一种辛温、发汗、解表的好食材。对于风寒感冒有着很好的治疗效果,但是一定要针对的感冒是风寒感冒才会有疗效,如果是风热感冒,可能喝姜汤就没有较好的效果。如果是风热感冒,比如咳黄痰、流黄鼻涕、喝姜汤反而起到上火的作用。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的,感冒时需要补充营养,补充优质蛋白质和维生素,其中就包括鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力,有助于感冒的恢复。
感冒又称上呼吸道感染。感冒症状主要特征为鼻部症状,如喷嚏,鼻塞,流清水样鼻涕,咳嗽属于一种症状,咽干,咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。一般无发热及全身症状,或仅有低热,不适,轻度畏寒,头痛。
柠檬水中含有大量维生素C,有利于提高身体抵抗力,可以喝适量柠檬水。感冒可以多吃蔬菜水果多喝温开水增加排泄,适量喝柠檬水提高免疫力,饮食禁生冷辛辣烟酒刺激食物,用生姜葱白煮水泡脚微微发汗。
孕妇感冒是因为着凉引起,应喝热粥,白米粥就可以。白米粥可以保护肠胃,减轻肠胃负担。不过白米粥的确是太清淡了,孕妇实在觉得没有味道,可以在粥里加葱白,然后放少许白糖,这样就有点味道了。