首先要预防好冠心病，要定期的检查血压，血糖，血脂，还有自己的体重，把这些都控制在理想水平，同时要有低盐低脂饮食的习惯，要少吃油脂的食物，多吃蔬菜水果，每天还要有规律的运动，要避免熬夜，避免过度劳累，把这些都注意好了，就能有效的预防冠心病，也可以预防心肌梗死了。
一般情况下，心房心肌梗死的高发人群是以下人群：
1、吸烟人群：吸烟会使心脏的血管受到严重损伤，从而增加了体内的胆固醇等其它成分。
2、糖尿病人群：I和II期糖尿病会导致心肌缺血，可能引起心房心肌梗死。
3、高血压人群：高血压患者容易发生动脉瘤，可能会并发心房心肌梗死。
4、高血脂人群：是因为体内的血脂、甘油三脂含量增高，会引起血管的收缩和动脉硬化，从而出现心房心肌梗死的情况。
5、受到强烈心理刺激人群：强烈的心理刺激会导致心肌的缺血性坏死，并导致心房心肌梗死。
问题分析：心房心肌梗死可以吃柠檬
意见建议：饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，多食蔬菜、水果，可补充多种维生素，矿物质。忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃；忌食干燥食物；少吃煎炸等食物；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜。柠檬富含维生素C、钙、铁、维生素B2、奎宁酸、苹果酸、柚皮苷、高量钾元素等，能生津止渴，和胃降逆。
问题分析：心房心肌梗死可以吃柠檬
意见建议：饮食要平衡、多样化、不忌食、荤素搭配、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.少吃油炸食物；少食高胆固醇之食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；少加酸、辣、麻、涩等调味品；禁吃辛辣刺激。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，具有很强的抗氧化作用，以及抗衰老的功效。
问题分析：心房心肌梗死不宜多喝柠檬茶
意见建议：因为柠檬含有丰富的维生素C，所以具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，柠檬片泡的茶水有排毒解毒、美白、减肥、清理肠道等功效，柠檬还有祛痰的功效，能缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。但柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜过多食用。
问题分析：心房心肌梗死可以吃猪肉
意见建议：营养价值： 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。