蔬菜每次吃时都蒸熟吃伴小米粥或面片，是否太烂
应如何预防便秘？有什么好办法解决？谢谢！
九个月宝宝可以吃点香蕉泥，柿子丸，葡萄干布丁，苹果沙拉，苹果布丁。水果营养丰富，能为人们提供大量膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等各种营养元素。富含蛋白质，易于消化吸收，有增强免疫力、平衡营养吸收的功效。
一般情况下，九个月宝宝可以吃米粉、蛋黄、蔬菜泥等辅食，具体内容如下：
随着宝宝的生长发育，九个月宝宝的宝宝通常可以添加品种比较丰富的辅食，这通常不会对宝宝的胃肠道产生刺激，可以适当地给宝宝吃米粉、蛋黄、蔬菜泥等辅食，以给宝宝补充身体所需要的营养元素。通常而言，4到6个月以后的宝宝已经可以开始逐步添加辅食，在这个过程中，要注意循序渐进，以给宝宝胃肠道有一个逐渐适应的过程。
九个月宝宝辅食可以增添一些柔软的固体食物，优质蛋白质、多纤维素的蔬菜和水果食物。既可以增加丰富的维生素、蛋白质、钙质、促进身体发育，又可以用来摩擦牙床，促进牙齿生长。可以吃疙瘩汤、小白菜，小米粥，胡萝卜泥、豆腐、蛋黄、适量的鱼或者虾，水果可以吃苹果泥、香蕉泥、梨汁。
给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或者酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等。小白菜玉米粥，小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
宝宝不爱吃辅食，如果是从添加辅食以后就不爱吃，考虑是添加不当造成的。因为小孩没有不爱吃的东西，只不过是不熟悉这种辅食，所以表现为不爱吃，可能是喂到嘴里的时候，用舌头顶出来，这种情况妈妈千万不要以为是不爱吃，因为不熟悉，所以有自我保护的意识，才往外顶。通常添加一种新辅食，需要反复的喂孩子10—15次，孩子才能慢慢的接受。
九个月宝宝辅食做法主要是将一些主食煮烂，比如粥和面条。按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，由流食到半流食，然后再到固体食物。在添加辅食的过程中，每添加一种辅食，需要吃2—3天，看宝宝有没有明显的不良反应，如果是正常的，再添加另外一种辅食。
