对于失眠头痛患者的治疗,首先要明确是失眠引起的头痛,还是头痛引起的失眠。处理方法不同,如下:
1.失眠引起的头痛、头晕可以对症改善患者的睡眠症状。服用镇静安眠药或中成药可对症缓解头痛症状,如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、养血清脑颗粒等。
2.对于剧烈头痛导致失眠的问题,需要找到头痛的原因,如原发性头痛、偏头痛或紧张性头痛。口服止痛药,如麦角胺咖啡因、止痛药、吲哚美辛等。头痛缓解后会改善失眠症状。
脑血管弹性差,在日常生活中,应该说注意多休息,监测血压,避免食用,油炸,油腻的食物,加强运动,改善体质。控制好自己的血压还有经常的去检查血流变看一下血粘度和血脂的水平。
头痛失眠可以口服解热镇痛和安神的药物进行治疗,饮食口味清淡,不宜吃刺激性和油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素,多喝一些温开水促进代谢,不要熬夜和过于劳累。
失眠首先是身体的原因,如果身体没有问题,是不是最近有什么重要的事情对影响很大导致的失眠、头疼,心理压力太大,紧张焦虑情绪都会影响睡眠。平时多参加户外运动,养成良好生活习惯,保持平和的心态,对失眠头疼都会有改善。
经常性的头痛会影响患者的睡眠,导致患者睡眠治疗下降,睡眠时间减少,入睡困难等。
因此,要治疗头痛失眠,首先要找到头痛的根本原因。导致头痛的原因有很多种,首先可能是由于脑供血不足,高血压,偏头痛等。针对脑供血不足先可以服用一些补气血的食物比如红枣,桂圆,阿胶。高血压的患者一定要积极的控制血压,使血压维持在正常范围内,可以服用一些降压的药物。对于偏头痛的患者,可以采用热敷的方式来缓解头痛,积极的改善血液循环。