急性阑尾炎内镜手术后3至5天后可以恢复，具体如下：
急性阑尾炎是阑尾腔由各种原因引起梗阻和细菌侵入阑尾壁而形成的感染，是外科最常见的疾病，通常表现为转移性右下腹痛，一般伴有发热、恶心、呕吐等症状，需及时进行手术治疗。通常在内镜手术后，大部分患者术后3至5天后可以恢复，部分放置支架患者需一个月后拔除支架。
在治疗期间，患者要注意合理休息，避免过度劳累，以清淡、易消化的饮食为主，注意营养丰富均衡。
多数情况下是在半小时到两个小时之间。首先需要做术前的常规检查，没有手术禁忌症以后才能够做手术治疗。如果有基础性的疾病，血压增高，或者是已经形成的阑尾脓肿，均不能够做手术治疗。阑尾炎的手术时间主要是与手术的方式，以及手术当中阑尾与周围组织的关系而确定。
阑尾炎手术后需要休息10-14天。阑尾炎术后常规住院4-5天，但是，如果是穿孔性阑尾炎，伴有局限性腹膜炎或者弥漫性的腹膜炎，手术以后抗感染的时间要延长，延长总体的住院时间。一共大概休息10-14天，腹部就可以完全恢复正常，切口基本不疼痛了，就可以完全恢复了。
问题分析：急性阑尾炎主要表现为右下腹的疼痛，典型的急性阑尾炎最开始出现脐周部位的疼痛，后转移到右下腹，一般可以通过静点消炎药物或者手术切除阑尾进行治疗
意见建议：急性阑尾炎是和饮食有密切关系的，你的情况这次通过保守治疗静点消炎药物好转了，建议合理饮食，不要暴饮暴食，需要到一个月之后才可以吃冰糕或者辛辣的饮食，只要肚子没有不舒服，可以进行剧烈运动
问题分析：那还是要看你个人的体质来的，一般人就算伤口愈合了，但是他心长出来的嫩肉是补适合做剧烈运动的。
意见建议：就像游泳这样的大运动的话，最好是等到两个月以后，伤口没有任何的问题了再进行。
