从小肥胖对我带来很大困扰

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重小一直很胖?现在168cm?145斤?17岁了?想减肥?父母都胖?请问这个要吃药还是控制食量?食谱是怎样才好?每天晚上才有时间做下俯卧撑仰卧起坐这些: 需要医生帮助提供远程诊断: 可以帮我例下减肥的食谱和注意的吗
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王倩 医师 南和县医院妇产科
擅长:先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
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指导意见:要想减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢。练习呼啦圈可以瘦腰。不应该以口服药物为主。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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盆腔炎要坚持服用药物,也可以配合热敷或者做其他的理疗。腔炎是最常见的一种妇科炎症,女性是非常痛苦的,可能会出现在小肚子经常性的坠胀疼痛,腰骶部酸疼,白带增多,发黄。性交以后症状会加重。所以需要坚持用一段时间才可以缓解。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

到当地三甲医院或者等级以上的医院做检查治疗,少饮浓茶、咖啡、酒类及忌下辛辣刺激性食物,增加富含纤维素食物如芹菜、燕麦、荞麦等(这些食物有润肠通便的作用),以减少对肛管的刺激,同时注意适量增加锻炼,提高胃肠蠕动功能,促进行排便。便后要温水坐浴。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

穿孔是种植牙的重要后遗症之一,在愈合阶段,覆盖种植体的牙龈组织发生穿孔,究其原因可能为缝合时瓣的张力过大,缝合不良,或是缝线残留刺激肉芽组织增生;还可能为修复体的压迫,产生牙龈的褥疮性溃疡。另外,由于口腔卫生不良,菌斑刺激所致,此时牙龈组织尚无明显增生。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

脂肪型肥胖者,多半全身都会附着脂肪。典型表现就是当肌肉收紧时,依然可以看到明显的皮下脂肪在游离,软软的。有的医学组织也定义肥胖是一个脂肪组织过多的疾病。肥胖不光只是影响体型,还对身体的代谢有很大影响,因为肥胖往往会导致胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗就会导致很多的疾病。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肥胖妊娠的妈妈比普通的妈妈更容易得妊娠合并症,比如高血压、糖尿病、肾炎等疾病;肥胖的妈妈宝宝也大,难产的几率会增高,身体脂肪多,组织弹性就会减弱,也就会导致产时宫缩乏力;肥胖妈妈体重较孕前增加超过13公斤时,围产期胎宝宝死亡率比普通准妈妈高2.5倍;肥胖也可能导致自身新陈代谢异常,从而影响新生儿神经管缺陷的发育。最好在孕前减去多余的脂肪。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肥胖能引起高血压及糖尿病。
肥胖患者胰岛素抵抗增加,糖尿病、血糖控制不好。肥胖患者容易加重心脑血管疾病。肥胖胰岛素抵抗都会加剧血管动脉硬化,引起血管狭窄,肥胖患者合并高脂血症较多,在血管狭窄的基础上容易发生血栓,肥胖患者会引起高血压和心脑血管疾病。因此,肥胖与高血压和糖尿病密切相关。在治疗糖尿病的同时,合并高血压,同时要减肥、减肥、适量运动增加、主食量调节、体表指数,即BMI在正常范围内调节。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。