如果是感冒引起了严重的胃痛，可以喝一些红糖姜水。红糖姜水具有活血化瘀、驱寒的功效。可以缓解受凉后胃痉挛引起的疼痛。在这个过程中还可以用按摩的方法配合治疗，把双手搓热之后放在胃部进行按摩。平时一定要注意保暖，不能吃凉的食物，不能吃生冷的水果和冰镇饮料，保持饮食清淡卫生，养成健康的生活习惯，避免熬夜劳累。
晚上着凉肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，如果是夜间着凉肚子疼，可能是肠炎导致的，可以在腹部进行局部热敷，还可以口服胃肠灵胶囊、肠炎宁、藿香正气胶囊等调理胃肠功能的药物。饮食上要注意以流食为主，避免食用过凉的水果，少食多餐，避免暴饮暴食，也不能吃辛辣的东西，这样可以让胃肠道得到充分的休息。在睡眠中要尽量给腹部做好保暖，防止感冒。
一般情况下，宝宝晚上踢被子着凉了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行补救，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：宝宝晚上踢被子着凉了，家长可以及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小柴胡颗粒、板蓝根冲剂等感冒药进行补救，改善不适情况。
2.日常护理：家长要注意给宝宝补充水分，可以多给宝宝喝温热的水，从而改善情况。
晚上腰疼的厉害可能是腰肌劳损、体态不良、着凉、肾虚等原因引起的。
通常情况下，夜间腰痛主要是因为生活过于疲劳引起的腰肌劳损，日常生活中要多做运动，提高身体素质。如果在睡眠中采取仰卧的方式，会加重腰椎的压力，导致血液流通受阻，也可能会引起腰疼。晚上腰疼也可能是感冒引起的，要裹好被褥，注意保暖。此外，肾虚也可能会引起晚上腰疼，可以多食些滋阴的药物。比如金匮肾气丸等。
腰部疼痛，尿频，要做尿常规及肾脏彩超检查，看是否有结石。如果有结石的话，根据位置和大小做碎石治疗的、同时口服抗炎类的药物，口服诺氟沙星。建议多饮水，禁止食用辛辣刺激性食物。
腰部两侧软组织疼痛的原因有腰肌劳损、肾结石、肾虚等。
通常，腰侧部位有软组织疼痛，主要是因为腰肌劳损，经常与长期的坐姿有关。肾结石、肾虚、腰椎间盘突出等都会出现。因此要到正规的医疗机构进行全面的检查，确定病因，并在医师的指导下进行相应的处理。实质病变引起的疼痛要有针对性的处理。腰肌劳损引起的症状可以通过热敷和活血化瘀的药物来进行缓解。平时要多注意多休息，不要进行激烈的活动，要做好自己的身体保护。
