每天吃很多蔬菜水果,喝很多水,

会员52912636 20岁 已回复
每天吃很多蔬菜水果,喝很多水,大便还是干
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
颜子然 北京中医药大学东直门医院1中医科 三级甲等
擅长:糖尿病合并低血糖,肥胖症,高血脂,糖原贮积病,低血...
已帮助用户: 54
问题分析:您好,大便干燥有很多原因,比如久坐不动、生活无规律、过度劳累、暴饮暴食等也会引起。
意见建议:建议您除了多吃蔬菜水果,多喝水外,平时多运动,不要过度劳累,有便意就要立即排便。
有用0
关注
张春梅 医师 巨野煤田中心医院内科 二级
擅长:慢性胃炎
已帮助用户: 6931
问题分析:便秘主要因一是肠胃实热:热病之后,饮酒过多,或过食辛辣厚味或过食辛热温补之品;二是气机郁滞:忧愁思虑过度,情志失和,或久坐少动,气机不利等;三是气血阴津亏虚:劳倦过度,或病后、产后以及老年体弱之人,多气血两亏;四是阴寒凝滞:常食寒凉之品或过服寒凉,外感寒邪,寒凝胃肠,传导失职而成便秘,等等
意见建议:饮食上不仅多喝水,多吃蔬菜,同时不可过食寒凉生冷之品。燥热便秘者多吃些莴苣、番薯、萝卜、芹菜、多喝些蜂蜜水等等。平时双手安抚脐周,顺时针方向按摩,以调畅气机,健脾助运。
有用0
关注
连海安 副主任医师 襄垣县卫生防疫站其他
擅长:健康教育
已帮助用户: 9407
问题分析:虽然每天吃很多的蔬菜、水果,喝很多水,大便还是干、排便困难,这是明显的便秘症状。便秘与饮食结构有很大关系,吃粗粮少、油腻过大等更容易发生便秘,再有肛肠疾病也可以引起便秘。
意见建议:所以饮食要少吃油腻辛辣易上火的食品,多吃粗粮、培养良好的饮食生活和排便习惯,必要时口服点排便润肠的药物,看看能不能缓解便秘。如果不行的话,就要到医院做一下检查,看看是什么原因造成的便秘,再采取针对性治疗措施。
有用0
何能强 医生会员 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
问题分析:您好,大便粗,硬倒不是什么坏事,如果硬,要很长时间才能解出来才属于便秘,您在大便上花的时间很长吗?另外,您的消化情况如何,有没有上火,口渴,喜欢喝冷水等?
意见建议:如果有喜欢喝冷水,爱上火,可以试试三黄片,如果习惯性便秘,可以试试麻仁丸,另外,要清淡饮食,不要吃太多辛辣食物,不然蔬菜水果可是帮不上什么忙的。祝您身体健康!
有用0
相关问答

每天只吃蔬菜水果,喝酸奶可以减肥,但是这种方式对身体伤害较大,同时也可能没有减肥效果,所以不建议使用这种方式减肥。
肥胖可能是由于患者摄入太多高热量食物但又不注意运动导致,也可能是患者患上身体疾病,比如甲状腺功能低下、糖尿病等导致。前者可以通过每天只吃蔬菜水果,喝酸奶的方式减肥,能达到减肥效果,但是对身体伤害较大,长此以往可能导致患者营养不良、贫血,不利于身体健康。后者通常不可以通过每天只吃蔬菜水果,喝酸奶的方式减肥,达不到减肥效果,需要患者及时去医院检查,明确病因再针对性治疗。等到疾病恢复,身体自然也就不再肥胖。
建议患者采用合理的方式减肥,不可过度节食。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

肾病病人能吃含钾高的水果,比如香蕉,西瓜,菠萝等,但是水果蔬菜要新鲜的,还要定期去医院检查肾功能,结合医生的嘱托合理用药治疗,不要吃辛辣刺激的食物,不要高脂肪饮食等,要适当补充营养,进行运动。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般来说,脂肪肝多吃蔬菜水果是好的,但是要适量。具体内容如下:
吃蔬菜及水果可以减少对脂肪的摄入,同时还能补充机体需要的维生素及各种微量元素。可以加快消化,降低对脂肪的吸收,同时含有丰富的类胡萝卜素,对肝脏效果好。
建议患者在治疗期间注意饮食卫生,仔细对食物进行清洗,延长烹饪时间至食物熟透,避免前往卫生条件不达标的餐厅用餐;注意室内清洁卫生,保持适宜的温湿度,每天通风换气。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

便秘可以多吃红心火龙果、苹果、香蕉等蔬菜水果,对身体有一定好处。
如果存在便秘的情况,多吃水果、蔬菜是食疗的首选,在水果方面,应多吃些红心火龙果、苹果、香蕉、木瓜等,其中最好选择熟透的香蕉,润肠通便效果更佳。在蔬菜方面,建议多食用一些富含粗纤维的蔬菜,比如小白菜、生菜、小油菜等之类的菜品。同时也可以早晚一杯蜂蜜水,润滑肠道,促进排便。此外,也可以通过运动的方式,促进胃肠道的蠕动,帮助缓解症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

每天喝很多水大便干燥与胃肠功能紊乱有关,主要是因为胃肠蠕动的速度太慢。具体内容如下:
可以顺时针方向进行腹部的推拿,这样可以帮助消化。还可以服用一些调理肠胃的药物,例如:乳酸菌素片,多酶片,调理肠道菌群。火麻仁软胶囊可以起到润肠通便的作用。
可配合具有软坚散结、疏肝理气的食物,如山楂、麦芽、海带、海藻、紫菜等。在积极配合治疗的同时,应重视饮食护理,养成良好的饮食习惯,有利于控制病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病