正常的月经周期在22-35天左右，所以月经推迟或者是提前7天或者7天以内都是属于正常的。但是如果超过7天或者7天以上，无论是推迟或者是提前的原因，可能是内分泌失调造成的。
一般月经未来主要考虑是本身有些内分泌或性激素分泌异常，少数可能是一些子宫内膜的问题，中医多考虑是气血不足或有瘀血，具体可以到医院妇科看看。确诊之后多数情况下是需要考虑中药，或者是雌孕激素疗法来调整规律的月经周期的。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
好几个月不来月经需要到医院进行检查。
女性好几个月不来月经，如果存在性生活，首先需要考虑的是怀孕，患者可以到医院抽血化验血HCG来判断是否怀孕，如果是不是怀孕所导致的，则需要考虑是子宫内膜损伤或粘连所导致的月经不来，患者需要到医院进行宫腔镜检查。另外，女性存在内分泌紊乱也有可能导致女性的月经紊乱，也需要及时进行调理治疗。
一般来说，好几个月不来月经的原因如下：
多囊卵巢综合症，过度减肥导致卵巢内分泌失调等都有可能导致女性出现好几个月不来月经的情况，此外，人流手术后子宫内膜粘连也有可能导致出现闭经。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
患者平时应适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。