一般情况下，经前综合症和早孕可以根据月经周期、症状等来进行区分，具体如下：
经前综合症是在月经来潮前的1周左右出现身体的不适，比如乏力、焦虑、情绪激动、郁闷、乳房胀痛、下腹坠胀不适等，症状持续一周左右会有月经来潮。而早孕的表现是平素月经周期规律的女性出现月经推迟，之后有消化道的症状，如恶心、呕吐、乏力、头晕、嗜睡、乳房胀痛等，高度怀疑是早孕。
经前期综合在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状，严重者可影响妇女的正常生活。
经前综合症，有一部分人在月经来潮前5-7天会出现心情不好，脾气暴躁，而且由于体内激素的改变会出现脸上长痘痘。在月经来潮前几天不要熬夜，保证充足的睡眠。适当的体育锻炼，不要吃冷凉的食物。
问题分析：经前综合征可以吃酸菜
意见建议：经前综合征不适宜吃辛辣油腻食物，是可以吃酸菜的。酸菜中含有大量的可食用营养成分，富含维生素C 、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质，并且在腌制过程产生天然的植物酵素，有保持胃肠道正常生理功能之功效。
问题分析：经前综合征可以吃酸菜鱼
意见建议：你好，一般这样的情况都是需要清淡饮食，多吃富含丰富的维生素的食物比较好，酸菜鱼富含丰富的微量元素的，所以都是可以搭配蔬菜一起食用，多吃一些猪血，黑豆，菠菜的可以缓解，保持好的心情也是可以缓解的哈
可出现乳房胀痛、腹部胀满、头痛、背痛、肢体水肿、便秘、体重增加、运动协调功能减退等躯体症状，可有易怒、情绪不稳定、抑郁、焦虑、疲劳以及睡眠、饮食、性欲改变等精神症状，以易怒常见。还会出现记忆力减退。