痛风是与饮食紧密相关的代谢性疾病，因此饮食调节对高尿酸和痛风的管理有重要作用。以下是痛风患者饮食指导的主要要点：
患者需避免食用富含嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，以减少外源性的尿酸来源；限制酒精的摄入；高糖和高脂肪食物会增加代谢的负担，加快尿酸的合成，应尽量避免食用；鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。饮水量需达标，建议每日饮水量达到2000ml以上，充足的饮水量可以促进尿酸的排出，减少尿酸在体内的沉积。此外，可选用经过研究验证的食品进行辅助调理，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。
中指关节痛并不一定是痛风的表现。
发生中指关节痛可由下列原因引起：第1种可由痛风所致；如果患者出现了这样的症状，那么就应该进行相应的治疗和护理。第二种可由类风湿性关节炎所致，该病例通常涉及手指尖端的指间关节，晨僵发生后；第三种可能是因为患了类风湿疾病或者风湿性心脏病等其他原因造成的。第3种可由指关节骨性关节炎引起，这类病例通常涉及指端指间关节；第四种可能是由慢性骨髓炎所引起的。第4种可因老年人痛风所致；第五种可能是因为患有糖尿病或者高血压等原因引起的。第5种可由骨囊肿所致；第6种可因手长时间工作，造成局部慢性肌肉和肌腱疼痛；第7种可因中指处受创伤，导致疼痛。
脚后跟痛会由于很多种原因导致，痛风只是其中的一种因素。如果局部受到外伤或者寒冷刺激，会有可能造成足跟痛，强直性脊柱炎也容易导致足跟部受累而出现明显肿胀疼痛。
关节肿痛消失了不是痛风好了.痛风后关节肿胀疼痛减轻，关节畸形得到改善。此时的痛风没有任何症状，但并不代表痛风已经痊愈，而是在间歇期。如果不及时进行降尿酸，那么患者的血尿酸会继续升高，就会再次出现痛风。痛风间歇期一般在6个月至2年之间，间歇期和发作期交替，发作的次数会越来越多，间歇期的时间也会越来越短。因此需要通过改变生活方式和药物来控制血尿酸，从而达到治愈痛风、消除高尿酸的效果。
痛风可以吃凉粉的，凉粉是属于凉性的，但在天气炎热的时候吃凉粉能增加人体的舒适感。对于痛风的主要是不要吃含嘌呤太高的食物，这样容易导致血液中尿酸浓度增加引起痛风发作。
左手食指发麻，很有可能是由于颈椎病而引起的一种典型的症状，一旦出现有这种症状是平时一定要注意，避免过度劳累，不要过度的紧张日常生活中也一定要多加休息，平时一定要注意保持良好的心态，可以经常的活动，但是不要进行过大的体力劳动，新鲜的水果蔬菜，及时的补充身体所需的养分，可以在局部进行热敷，缓解疼痛的症状。
