一星期左右可以下床活动，避免剧烈活动的时间，大约都需要一个月以后，患者的补片和人体产生较为和谐的融合，在那个时候病情基本可以得到完全的康复，在一个月之内需要注意避免剧烈的活动。
成人脐疝患者是可以适量吃萝卜的。萝卜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，具有促进消化、增强免疫力的作用，且热量低，不会对病情产生负面影响。此外，萝卜中的芥子油和膳食纤维还能帮助缓解便秘，这对于减少腹压、保护脐疝部位非常重要。不过，建议将萝卜煮熟后再食用，以减少对胃肠的刺激，避免生冷食物引发腹部不适。
问题分析：成人脐疝可以吃胡萝卜
意见建议：平时宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，补充富含蛋白质的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。避免食用动物性脂肪；避免吃辛辣刺激性的食物；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；少食高胆固醇的食物；少食刺激性食物。胡萝卜的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
问题分析：成人脐疝可以吃白萝卜
意见建议：食物要多样化，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，多食蔬菜水果及豆制品，少食脂肪较多的食物。各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少食刺激性及油腻食物。萝卜本身所具有的辣味可以刺激胃液的分泌，并且有很好的消炎作用。
问题分析：成人脐疝可以吃芦笋
意见建议：芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量含量较低。经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。经常食用有益健康。
问题分析：成人脐疝可以吃松子
意见建议：成人脐疝患者可以吃松子，松子的营养价值很高，富含不饱和脂肪酸，如亚油酸，亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病，还含有大量矿物质如钙，铁，磷，钾等，可以强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处，还含有丰富的维生素E，可以软化血管，延缓衰老，美容养颜等功效，该患者食之有益。
