牙龈疼痛，与平时生活不规律，经常加班加点，精神过度紧张有关，也与口腔卫生不好有关，要注意休息，不要长时间的加班，同时不要吃过多的辛辣刺激性的食物，可以适当的吃清热去火的药物治疗。
可以到牙科去洗牙，通过超声波洁牙机高频震荡，将牙齿表面的牙结石去除，如果牙龈以下也有牙结石，还需要进行龈下刮治，没有牙结石的刺激，牙龈疼痛的现象会有明显的缓解。
牙龈疼痛平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈炎的发生。适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
牙龈疼痛的治疗方法，可以通过超声波洁牙机高频震荡，将牙齿表面的牙结石去除。如果牙龈以下也有牙结石，还需要进行龈下刮治。同时可以适当的配合止痛类的药物进行止痛治疗。
问题分析：头孢克肟胶囊是消炎的药物，双氯芬酸钠缓释片是止痛的药物，二者合用应该可以缓解牙痛。
意见建议：看来您是上火引起的牙痛，用头孢地可以的，当然再加上败火、凉血的三黄片或牛黄解毒片可能效果会更好些。
