闪腰了怎么按摩呢有没有什么正确

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闪腰了怎么按摩呢有没有什么正确的按摩方法
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黄金秀 主任医师 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长对心脑血管病的急症,各种中毒以及各种危重症的诊...
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问题分析:您好,根据描述,闪腰就是急性腰肌拉伤,最好不要自己按摩,因为怎么说也不会学会专业的手法,可能还会导致病情加重。
意见建议:建议,休息,每天热敷,可外用扶他林软膏或者一些活血化瘀的膏药,口服布洛芬等消炎止痛,最好是到正规医院推拿科进行治疗。
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相关问答

一般来说,宝宝的身体和骨骼还没有完全发育,所以他们的柔韧程度很高,有的甚至可以和杂技演员媲美,所以,他们并不像父母想的那么脆弱,也不会轻易的扭伤。
如果是父母抱着宝宝,姿势不恰当,可能会导致宝宝闪腰,宝宝会因为疼痛而哭闹,不喜欢平躺,严重的会有绿色稀便,局部严重的还会出现腰部淤青,建议及时带孩子就医治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

弯腰闪腰了可以采取以下办法进行缓解。
第一,腰椎制动时应多卧床,减少腰椎的负担,这样可以让受伤的腰肌、韧带、关节得到充分的休息,在床上躺上一星期后,可以明显地缓解或者彻底消除。第二种是腰椎牵引和推拿疗法,可以缓解腰椎的痛苦和腰椎的功能。第三、使用痹祺胶囊、虎力散胶囊等止痛药。
如果没缓解,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

经常爱闪腰可能是腰椎小关节功能紊乱、腰部肌肉力量过于薄弱等原因引起的。具体分析如下:
1.腰椎小关节功能紊乱:部分患者存在腰椎小关节功能紊乱的情况,腰椎关节稳定性较差,容易在腰部活动过程中发生闪腰的情况。
2.腰部肌肉力量过于薄弱:如果患者平时不注意腰部肌肉锻炼,腰部肌肉力量过于薄弱,在剧烈活动中容易闪腰,导致腰部疼痛以及活动受限。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这是由于腰部受伤,压迫了她的神经和血管,所以才会出现眩晕,而且,在妊娠早期,她的血压不稳,还会引起眩晕。
孕妇会有眩晕的症状,因为孕妇在孕期要补充大量的血液和体液,会导致胎儿的血压升高。如果孕妇在开车时出现眩晕症状,首先要及时到医院进行血液常规,以确定贫血的病因,同时还要多吃动物、动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰闪了可以佩戴软腰围进行保护,局部热敷理疗,外用膏药贴,可以缓解疼痛,严重可以外用胶剂,可以口服药物松弛肌肉,近期注意保护腰部,坐的时候腰部要进行垫垫子,近期腰部不要着凉,不要再劳累,可以卧床平躺休息,过几天就可以缓解症状。如果未见缓解,可以去医院针灸治疗一般2-3天就可以缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

闪腰术后可采取如下办法缓解:
一是适当卧床,可协助针刺治疗和封闭局部痛点,疼痛症状减轻时采用轻柔按摩和理疗比如超短波等,通常3周后大多能彻底康复。
二是闪腰康复期间要坚持背肌功能的练习,以腰部背伸为重点,每天做300~500次来防止纤维化粘连和长期腰部疼痛等病症的出现,一般康复训练需持续至受伤后3周左右。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。