耳鸣，耳闷，可能是受凉感冒，辛辣刺激，炎症等引起的中耳炎。平时要注意休息，少熬夜，口服清热解毒的中成药或消炎药，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
平时注意颈部保护，避免受伤和着凉，枕头要低，不能太高，适当活动锻炼关节，可以药物缓解症状，也可以中医针灸推拿理疗，效果一般不错，积极治疗提高生活质量。可以去疼痛科或者骨科。
病例分析:不能简单以“耳痛”进行概述，耳痛有耳廓疼痛，外耳道疼痛，内耳疼痛。这些是分析疾病的重点。意见建议:建议到当地医院面诊，网络上不能诊断疾病，更谈不上治疗和预防。在当地诊断明确后，可以到网络上咨询疾病的大概治疗方法和预防。
指导意见：您好，出血量多吗？您这种情况有可能是经期综合征导致的，可能是月经量比较多，贫血，引起的，月经期间要注意保健，保证充足的睡眠，不能吃生冷辛辣食物，需要多吃些瘦肉，鸡蛋，等高蛋白食物，增加营养。
病情分析： 你的情况的发生肯定与咽喉炎引起的咽鼓管阻塞有关，你要知道耳朵可以分为，
意见建议：外耳，中耳，和内耳三部分其中中耳处可以通过咽鼓管与人体的咽喉部相同，这样来 调节中耳内的压力，维持鼓膜位置的正常。
