羊肉可以和白萝卜猪肉一起吃可以吗

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羊肉可以和白萝卜猪肉一起吃可以吗
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张瑛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,抽烟,醉酒
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健康指导:您好!羊肉可以和白萝卜猪肉一起食用。对于冬季来说,羊肉和白萝卜都是最佳食材,羊肉性温,滋补身体最佳,白萝卜性甘辛,性凉,有良好的助消化作用,在吃了一冬天的肉食,不妨吃点萝卜,降降脂,化痰开胃。如果要是同时想吃猪肉,可以以瘦肉为主,做点汤。
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:吃羊肉最好搭配凉性和甘平性的蔬菜,萝卜性凉味甘,是可以和羊肉可以在一起食用,它们能够温胃散寒,萝卜性凉,可消积滞、化痰热,还可除羊肉膻味。另外猪肉和羊肉也可以在一起同时食用,绝大部分的肉类是可以混合食用的。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:羊肉属于高脂肪高热量的食物,属于温性食物,白萝卜可补充膳食纤维素,补充维生素,猪肉里含有脂肪,如身体无其它不适的情况下,羊肉,白萝卜猪肉可一起食用的,饮食方面少吃有刺激性的食物,祝身体健康
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吕庆 威海市人民医院其他 二级甲等
擅长:营养 心理咨询
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问题分析:吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。胡萝卜属于凉性食物,配合食用效果好
意见建议:希望对你有所帮助,如果有什么疑问可以继续向我咨询
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赖国勇 开平市水口镇中心卫生院其他 一级甲等
擅长:保健品,善存,维生素B1,赖氨酸,维生素E,钙片,...
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问题分析:你好,羊肉和白萝卜是很好的进补配搭,加入一些辛温的食物如葱,紫苏等,有很好的补血,补阳,补充体力的功效。
意见建议:但如果牛羊肉与白萝卜搭配时最好不要放猪肉了,虽然吃了没问题,最好好还是分开做。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:可以的羊肉具有益气养血明目的功效,白萝卜中特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。 除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤。 所以是可以一起吃的。
相关问答

菠菜和白萝卜虽然可以一起吃,但这种蔬菜都属于时令蔬菜,两种蔬菜并不一起上市,菠菜内含有比较多的草酸,如果和含钙比较高的蔬菜,比如豆腐等其他食物一起吃,容易形成草酸钙,降低蔬菜的食用价值,和白萝卜一起吃,基本没有什么冲突。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白萝卜和胡萝卜是能一起吃的,因为白萝卜内维生素C的含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,会导致营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白萝卜和红萝卜不能一起吃,其实主要是因为胡萝卜中含有维生素C分解酶,而白萝卜中的维生素C含量丰富,会破坏维生素C的含量,将胡萝卜加热后,很容易就会破解掉,所以并不会影响白萝卜的营养价值,将这两种萝卜分开加工,是可以一起吃的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

羊肉和猪肉不可以一起吃的。羊肉本身属于一种性热的食品,两者混合之后有可能会导致胃肠功能出现紊乱,出现腹痛、腹泻的现象。而且羊肉和猪肉本身都属于发物,吃完之后有可能会导致过敏性疾病症状加重,或者是引发过敏,平时羊肉可以和萝卜、生姜、豆腐一起食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

新鲜山药和白萝卜可以一起吃,是没有伤害的,放心即可,要注意健康的饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜和水果,以免引起消化不良,平时饮食清淡,多饮白开水,不防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

白萝卜和胡萝卜一起吃可能会中毒。因为白萝卜内维生素C的含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,它会导致营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。它们各自有各自的营养,不适合混在一起食用,所以要分开食用,而且胡萝卜是泄气的,白萝卜是补气的,这样一补一泻就等于白吃,其营养价值就会消失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病