今年暑假服消渴丸,断断续续,共3瓶,早晚各一次。另吃过几付玉女煎。9月至今停药。查血糖餐前最高时7.5,最低时5.5。
我的胰岛功能还能恢复吗?我现在加强锻炼,控制饮食,还需用药吗?
餐前血糖的正常值和空腹血糖在同一个范围内,也就是说餐前血糖和空腹血糖是一样,是3.9-6.1mmol/L。如果患者两餐进食时间比较相近,测量餐前血糖时距离处于上一顿餐后<2h,可能达不到正常空腹血糖的水平,有可能高于空腹血糖,但是随机血糖<11.1mmol/L。如果距离上一顿进餐之后3h,一般餐前血糖和空腹血糖是一样的。
餐前和餐后都需要测血糖,没有哪个比较准的说法。
餐前血糖与餐后血糖均为需糖尿病人进行监测,没有确切时间说,是否精确,化验水平的高低,仪器设备关系密切。在临床上,经常用餐后两个小时来表示血糖的高低。空腹血糖及餐后血糖各有其正常值范围及诊断标准,健康人空腹血糖不超过6.1mmol/L,这里所说的空腹,起码是指空腹8个小时或更长时间。一般情况下,在空腹八—十二小时之间血糖比较平稳,这时进行检测最适宜。饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L,当空腹血糖超过7.0mmol/L时。就不能认为已经高血糖了,要结合病史,临床症状及实验室检查综合分析判断,有必要还应该做进一步检查和治疗。餐后2小时血糖高于11.1mmol/L,可确诊糖尿病,查出血糖升高后,需饮食控制,结合运动锻炼。
餐前血糖过低主要是由于饮食不合理引起的,糖尿病患者餐前血糖过低主要是由于饮食控制不好造成的,所以饮食方面要控制好主食,少吃高糖食物,多吃绿色蔬菜,运动调理血糖。糖尿病早期表现为胰岛素释放高峰期延长,如果没有糖尿病史者反复餐前低血糖,建议去内分泌科做糖耐量试验和胰岛素释放检查;糖尿病患者餐前低血糖症的发生,一方面与胰岛素分泌高峰延迟有关,可以加用阿卡波糖,起到消峰祛谷、延缓葡萄糖吸收、减缓餐前低血糖的作用;另一方面,要根据降糖药物的原因调整降糖方案。
饮食调理、运动调理、药物治疗等都能有效地降低餐前的血糖高。
1、饮食调理
在膳食中要保证膳食总量的均衡,适当的吃全麦和杂豆,同时要注意饮食的多样性。另外,要尽量不要喝酒,尽量减少烟熏,腌制食品。
2、运动调理
饭后高血糖可以通过散步、慢跑等方式来调节身体的血糖。
3、药物治疗
如果在平时的生活中出现了低血糖症状,建议服用二甲双胍、格列美脲等降糖药物,或者是皮下注射胰岛素。
正常人的空腹血糖在3.9—6.1毫摩尔/升,但并不是大于6.1毫摩尔/升就是糖尿病,若空腹血糖表现为大于6.1毫摩尔/升,但小于7.0毫摩尔/升,考虑糖耐量受损的可能,可以进行干预以预防糖尿病的发生。平时放松心情,避免过度紧张焦虑,饮食清淡,适当控制主食量,粗细粮搭配,合理分摊,积极锻炼,控制体重。
血糖餐前餐后正常值是在3.9-6.1mmol/l,6.1-7.0mmol/l为空腹血糖受损,超过7.0mmol/l糖尿病,餐后血糖正常在5.6-7.8mol/l,7.8-11.1mmol/l为糖耐量异常,超过11.1mmol/l糖尿病,诊断需要两次以上结果超过正常值。就诊糖尿病科检查,明确诊断合理治疗。