可以通过宝宝的情况来观察是否有母乳，宝宝每次吃完奶以后都能够睡2~3个小时，接着醒来再吃一顿。这都是比较正常的。但是，如果宝宝吃完奶以后，只隔了1个小时甚至半个小时，就醒来哭着要吃奶。这就说明产妇的奶水不足。
剖宫产后催母乳的方法是，多让宝宝吸母亲的乳头，可以刺激乳头促进乳汁的分泌。多喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，鸽子汤等不仅下奶，还有营养利于身体恢复。刚剖宫产后没有母乳，属于正常的，产妇在没有排气前，也可以少量的喝高蛋白的流质饮食。剖宫产后一般需要三天左右的时间来奶的。
乳房胀痛是因为乳房部位炎症导致的，可以使用消炎的药物治疗，也可以酌情用热毛巾外敷，能够缓解乳房胀痛的症状。平时尽量不要用手去揉乳房，避免出现乳房部位感染。也可以酌情使用一些活血化瘀的软膏局部涂抹。
可以使用热敷的方法，配合手法按摩、辅助使用吸乳器来解除乳腺导管堵塞，如果发展为哺乳期感染性乳腺炎，则需要使用有效的抗菌素治疗，一旦脓肿形成，需要及时进行脓肿切开引流手术。
女性在生完孩子之后，由于体内的激素水平发生了变化，雌激素变少了，这个时候肯定是会出现乳房变小，不要过于在意。注意饮食上多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，增加身体维生素的摄入，吃一些维生素含量高的水果以及豆制品，对丰胸很有作用，可以经常按摩，促进血液循环。
