我是一个癫痫患者，病史有30余年。

痫是世界性的难题，对人体的健康是有很大的危害，而且它的治疗时间是很长的，需要及早的行治疗以免影响日常生活。对于是需要进行药物抗癫痫治疗几年的，而且要忌食辛辣刺激的食物，调理自己的心情、情绪变化。定期复查了解自身的情况。

应尽量摒弃不良生活习惯，例如熬夜、抽烟、酗酒等。应尽量避免高强度的体力活动，生活应尽量保持规律和安静，不宜与人争吵，保持心态平和。有先兆发作的情况应及时告知家属或周围人。

首先要少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品，不宜过量饮水摄盐，并要求饮食的规律性，不可暴饮暴食，更不要嗜酒。多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜，均衡营养。

如果是癫痫，癫痫是一种大脑神经元突然异常放电导致暂时性脑功能障碍的疾病。完全治好是非常困难的。如果疾病轻微，可以用药物控制。如果疾病严重，药物没有很大的作用，但只能缓解它。在日常生活中，必须注意自己饮食习惯的调节，有规律，多吃营养神经质的食物，避免辛辣刺激的食物，多休息，保证充足的睡眠。

癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。

中药治疗癫痫在疗法上，追求标本兼治，阴阳平衡。在减轻癫痫发作症状、控制癫痫发作的同时，兼固培元固本，提高抗病能力。中药治疗更有利于协同消除病因，阻止脏腑病变传导进入大脑，加重病情。去正规的医院检查治疗。