癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。
平时要规律饮食，适当运动，合理休息，预防感冒，不要饮酒，要记得添加衣物预防感冒。建议多注意观察，如果复发次数较多的情况下，需要到三甲大型医院复查一下，调整药物使用，不要熬夜。饮食上以清淡易消化为主，保持平稳的情绪。
隐源性癫痫的病人不可以剧烈的运动，如快跑，大幅度的跳高等剧烈的运动，隐源性癫痫，是指在临床上表现为症状性癫痫，但查不出明确的病因，癫痫虽然发作起来比较突然，但是通过早期症状就能在第一时间发现它。
没有什么禁忌的动作。癫痫现在是很非常常见的疾病，治疗以药物为主，大多数病人药物控制的很好，只有少部分效果不好，需要用手术等方法治疗。避免饮酒、喝茶、可乐及咖啡等。
癫痫是一种影响病人健康和生活的脑功能受损疾病，需要及时治疗。还有在治疗期间需要多注意饮食、不能饮用酒精、注意保护脑部等，病人在治疗期间可多吃酸性的食品，少吃碱性食物，因为碱性食物容易诱发癫痫，而酸性食物在某种程度上减少癫痫的发作。不过这些食物只适合原发性癫痫，如想要通过食物缓解病情，没有什么食物可以缓解，所以建议病人还是早日进行科学治疗。平时多加强锻炼，多吃蔬菜和蛋白质，增强自身免疫力。
不能做一些剧烈运动，血流分配紊乱。饭后是消化和肠胃运动的高峰期，时候大量的血液主要参与其中，但如果运动，全身的肌肉运动也需要大量血液参与，这样就容易夺取消化器官的血液量，导致血液分配紊乱，既影响运动效果又危害身体健康。