可以适当散步，不能劳累，清淡饮食多饮水，如果发热比较严重，尽量还是在家卧床休息。定期开窗通风，保证空气流通，合理饮食，保证良好的情绪，不吸烟，养成良好的生活习惯。避免辛辣刺激性食物。
有一些人会因为喜好问题而时常食用一些辛辣刺激的食物，如辣椒，海鲜等，吃多了体内就会火气越来越大，脾气暴躁，小便发黄等症状，建议平时吃一些清淡的，可以帮助去火的食物。
晚上散步对身体有好处，但不能晚饭后马上进行，马上进行可引起消化道不良症状，如恶心、腹痛等，影响消化，应在饭后半小时进行。散步可促进血液循环，促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，减轻胃部负担。
婴儿建议还是不要抱着快走，孩子太小，快走剧烈颤动对孩子不好的，抱着慢走可以的。因为剧烈的动作容易导致孩子脑损伤。一周以内的宝宝生长速度比较快，长期抱着会导致运动量不足，使宝宝失去了在运动中锻炼的机会。可以把宝宝放在床上，活动四肢，给宝宝进行肌肉运动。
通过散步不可能完全治愈癌症，癌症能否治愈是需要看具体是什么部位的肿瘤，肿瘤恶性程度的高低以及肿瘤的分期早晚来决定的。一些早期肿瘤比如肺癌，肠癌通过手术以后可以达到痊愈的可能。
在妊娠晚期，由于胎儿的体重迅速增长，如果没有及时控制饮食和增加运动，可能会造成胎儿过大，就会在分娩过程中增加难产以及剖宫产的机会，因此要在妊娠晚期鼓励孕妇适当增加活动。在妊娠晚期，在没有禁忌证的情况下，最好每天的活动量在6000-10000步左右，在餐后，经过半个小时的休息以后再进行30分钟左右的步行。
