发烧期间不建议喝凉茶。如果患者出现了发烧，不仅不能喝凉茶，而且对于咖啡或者饮料也不可以喝，另外还不可以喝酒以及辛辣刺激性食物，并且密切观察体温的变化，如果体温升高，超过38度5以上，可以在医生的指导下服用一些退烧的药物进行治疗，，同时也可以通过物理降温的方法辅助治疗，从而改善病情。治疗期间多注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。
发烧能喝红糖姜茶。红糖姜茶是由红糖和姜组成的，两者共同作用，可以使红糖姜茶在一定程度上起到治疗感冒的效果。感冒的人可以喝红糖姜茶，但是如果是感冒发烧的人，可以去找医生咨询一下，确定是否可以喝红糖姜茶，要注意，姜茶只能用于风寒感冒，不能用于风热感冒，但是在高烧期间，不能喝红糖姜茶，建议患者在日常生活中饮食以清淡为主。
发烧很多时候是因为感染引起来的，发烧期间不适合喝太补的汤，要清淡饮食，可以以流质和半流质的饮食为主，如果发烧温度持续不降，要带孩子去儿科就诊，需要做相关检查一下发热的原因。
发烧能喝姜汤。姜汤有一定的发汗，保暖，提高人体的免疫力，并且有一定的止咳的功效。姜汤中可以加入少量的红糖，更有利于驱寒。喝姜汤以后可以会出现发汗，发汗后，病毒就会在汗液里排出，可以减轻发烧引起的一些症状，例如鼻塞，流鼻涕，发热，头痛等症状。
小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
