在你提到的状况下，左胸有一个肿块，按压时会移动并感到疼痛。其常见原因是乳腺增生。可以做乳腺的彩超检查。如果是乳腺增生，可以口服相关药物。在这状况下，乳腺癌的可能性相对较小，可以做钼靶检查来弄清楚。
乳房肿块不能排除乳腺癌可能，需要到医院乳腺外科就诊，查明病因，对症治疗，如果属于良性肿瘤，可以随访观察或切除治疗，如果是恶性肿瘤，需要根据肿瘤分期，采取手术、放化疗、靶向药物、内分泌等综合治疗。
乳头内陷乳房肿块有可能是乳腺癌，要到医院乳腺专科进行检查。乳腺癌会出现乳头内陷，乳房肿块的现象。病人平时要注意身体的保暖和个人的卫生清洁，内衣要穿宽松一些，不要去挤压乳房。
病情分析： 乳腺癌。乳腺肿块为首发的乳腺癌的症状，大多数乳腺癌患者常无意中发现乳房无痛性，质硬，边缘不规则，表面欠光滑的肿块，少数乳腺癌患者伴有不同程度的隐痛或刺痛的乳腺癌的症状。常被患者误认为是炎症或经前期生理性的乳房变化，而丧失警惕，延误诊治。
意见建议：乳腺癌。淋巴结肿大也是比较常见的乳腺癌的症状，隐匿性乳腺癌，常以腋窝淋巴结肿大为初发症状，而乳腺检查摸不到肿块。乳腺癌的出现可转移到腋窝淋巴结，锁骨上下淋巴结及对侧腋窝淋巴结。
病情分析： 乳腺癌。乳腺癌患者的首要症状就是乳房肿块。国内有报道显示，有乳房肿块症状的青年患者可高达83.9%~93.1%。肿块常发生在乳房的上象限，且边界不清、表现不平、质硬，相对活动度差。
意见建议：乳腺癌。乳腺癌的临床表现还是比较明显的，最为常见的表现就是乳房肿块，多见于外上象限，其次是乳头、乳晕和内上象限。乳房肿块多由患者或其配偶无意中发现，但是随着肿瘤知识的普及和防癌普查的开展，更多女性会进行自行的乳房自我检查和医院的常规检查。
指导意见：你好，根据你的症状和检查结果分析，目前考虑明确诊断是由乳腺结节，或者是乳腺腺瘤，伴有小叶增生，腋窝淋巴结炎等，建议你一定要注意休息，减轻压力，合理饮食结合症状，可以积极对症保守药物治疗也可以进一步检查并手术根治，祝你早日康复。
