腰椎间盘突出是常见的腰部疾病，常常导致腰部疼痛及下肢放射性疼痛，发病早期可经过保守治疗而缓解症状，主要包括卧床制动、腰椎牵引或者口服一些药物治疗等综合治疗，平时要注意不要干太多体力活，要多休息。
腰椎间盘突出多吃蔬菜水果，少吃油腻的肉类，多吃些鸡蛋，可以很好的改善症状。人到中年如果明确存在腰椎间盘突出的话，如果明确存在疼痛的话早期的去脊柱外科就诊和治疗，手术可以很好的改善症状的，大部分都是考虑过度劳累造成的，饮食方面应该注意清淡饮食以及高蛋白饮食为主。
腰椎间盘突出症的药物有内服和外用两种，内服主要有活血、化瘀、行气、止痛、祛风散寒、除痹痛的中成药。外用的有非甾体抗炎止痛类药、神经营养药、激素等，具有消炎、消肿、止痛、营养神经的作用。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。可以在治疗的时候，改变不良的坐姿，能够减少腰肌劳损，要是长时间低头或者是仰头的话，要进行颈部按摩以及颈部活动。
本病的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于40岁以上的中老年。
治宜祛风散寒，活血化瘀，填精补髓，行气止痛。
药物疗法
1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药1个月，有效率达100％
2：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。
服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。
病情分析： 一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。
意见建议：另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。
指导意见：你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
