母乳喂养的原则是按需喂养,但这个时期的宝宝需要戒掉夜奶了,不然会影响宝宝的发育的呢。可以从第4个月起就要给宝宝断夜奶,宝宝7个月了,要断掉夜奶为好,但要科学减奶,循序渐进。
正常术后一个月左右伤口可以完全长好。脓肿术后需要用抗生素,同时每天肛门用清热解毒、去腐生肌的中药坐浴,然后摸药膏,定期换药。平时饮食要清淡,不要吃刺激性东西,保持大便通畅。便秘、腹泻都有可能造成伤口水肿。一般术后十天左右伤口就没有什么感觉了,可以恢复上班,伤口完全愈合需要一个月左右。
哺乳期可以吃维生素和补充多种维生素,有利于宝宝的吸收、健康成长,同时也要注意全面营养、厚度搭配,而且多吃水果蔬菜、牛奶、瘦肉、坚果等都是可能的,不吃生冷刺激的食物是好的,有利于身体的护理,还可以提高牛奶质量,有利于宝宝的吸收,可以健康发育。此外,还必须注意在哺乳期养成良好的生活习惯,不要熬夜。平时可以多吃些蔬菜,鱼和虾类可以补充体内的维生素和蛋白质,有益于身体恢复,多吃些大骨汤和鲫鱼汤,有助于乳汁的分泌,产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质。
有的产妇乳汁比较多,宝宝一次喝不完或者因为特殊原因不能规定时间哺乳,可以用吸奶器把乳汁吸出,储存在消毒过的奶瓶里面,放入冰箱冷藏室冷藏就可以,需要24小时之内服用完。母乳放置时间不能太长,以免出现变质的状况。冷藏后的母乳如果要饮用,可以把奶瓶放在盛有开水的碗里捂热就可以,或者微波炉里面适当加热等乳汁温热时就可以饮用。
吃完海鲜不能吃榴莲,一般吃完榴莲后八小时内都不要喝牛奶,喝酒、吃海鲜等,保持心情平和,均衡增加营养,孕期多吃新鲜蔬菜和水果,补充高蛋白,高维生素食物,比如鸡蛋瘦肉,鱼。
高血压的病者是可以吃菠萝蜜的,菠萝蜜不影响血压的高低,可以少量吃,不要多吃。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,避免过度劳累,避免情绪激动,保证充足的睡眠,适当运动,提高自身免疫力。