检查了，医生说的。
我应该主意啥？吃些啥？
冬天吃辛辣食物后能促进血液循环。令气血运行更好，脏腑得到适当滋养。而辛辣食物还能刺激汗腺分泌，有助排出体内毒素。加快新陈代谢，增加出汗量。辛辣食物能增进脑细胞的活性，令身体细胞不断有氧气供应。但是，辛辣的食物也得控制量，吃的太多对身体也是有害的。
可以通过以下药物改善自身血液循环。
一、可以通过注射氢溴酸东莨菪碱，具有缓解自身平滑肌痉挛的功效，还可以起到改善微循环的作用，此类药物还可以作用于抢救休克患者。
二、还可以注射一些中成药物进行改善，比如复方丹参注射液，参穹葡萄糖注射液，以及血必净注射液，此类药物还具有抗感染的功效。
三、还可以通过服用部分中成药物改善自身血液想循环，比如人参、西洋参、当归等药物。
通常情况下，改善下肢血液循环药物如下所示：
下肢动脉粥样硬化，下肢静脉曲张等会影响下肢血液循环。天气寒冷，鞋和裤子过紧也会影响下肢血液循环。患者可以遵医嘱使用维生素E来促进人体的血液循环，还可以使用迈之灵、凝血通脉胶囊、阿司匹林、氯吡格雷、川芎嗪等药物来改善病情。但是，如果下肢血液循环受阻情况比较严重，服药不能改善，建议进行下肢动脉支架治疗。
促进小腿血液循环，光靠手按摩只是迫使血管流动，如果想从根本上改善现状，建议可以进行定量的慢跑，快走也可以的，关键是一定要定量及坚持长时间孕妇，慢跑建议每天坚持20分钟，快走需要35分钟，注意要一次性完成，不能用累积的方式进行。这类运动有助于强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，可帮助加速血液循环，预防腿部肌肉松弛。
对于治疗脑血栓，改善患者血液循环的方法，首先了解的便是上提双肩的简单动作。这种运动可以起到改善上身血液循环的作用。在每天的早上或晚间，可以采用双肩上提然后放下的动作，可以起到放松肩部神经、血管和肌肉，活血通络的作用，保证大脑组织血液和氧气供应充足，有助于预防脑血栓的形成。
糖尿病可以通过以下方面改善血液循环：
1.可以改善心情和生活方式，促进血液循环，保持心情开朗乐观，可以使交感神经兴奋，引起血管舒张，增加皮肤血流量，增加重要器官的代谢循环，改善血流不畅.
2.要定期组织户外运动，每天坚持有氧运动，有氧运动包括散步、慢跑、散步、游泳、打太极拳等。
3.维生素可以改善血液循环不良，其中维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善血液循环、维持毛细血管正常通透性等多种功效。
