一般来说，来月经肚子疼可以通过多种方式进行缓解，具体如下：
正常情况下，来月经肚子疼可能是气滞血瘀导致。一般可以通过多喝红糖水、吃温热的食物、对腹部进行热敷等方式进行缓解。此外，布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等药物也可以有效缓解痛经。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
一般情况下，来月经肚子疼是体质虚弱、宫寒、子宫内膜异位症等原因引起的。
1.体质虚弱：中医认为来月经肚子疼跟个人的体质有一定关系，这种情况下患者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸来补气血调经。
2.宫寒：如果有宫寒的问题，通常也会出现来月经肚子疼的情况，患者可以遵医嘱服用暖宫丸进行治疗。
3.子宫内膜异位症：来月经肚子疼是，如果是继发性的痛通常是妇科炎症子宫内膜异位症引起的，患者需要在医生的指导下进行治疗。
肚子疼却没来月经，可能与情绪因素、饮食不当、药物副作用、运动量过大、怀孕、妇科疾病等因素有关。
1.如果患者最近情志不畅，容易引起肝气郁滞，经络阻塞不通，不通则痛。
2.如果患者最近饮食不当，常吃一些过于生冷、辛辣刺激的食物，也可能会引起肚子疼。
3.如果患者经期服用了一些药物，有可能是副作用引起的。
4.如果患者经期运动量过大，容易造成乳酸堆积，可能会引发身体不适，进而导致肚子疼却没来月经。
5.如果有性生活，可能是怀孕了，建议患者注意休息，要警惕流产。
6.妇科疾病也可以引起肚子疼却没来月经，如子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢肿瘤等。
通常来说，来例假期间胃痛不能吃益母草。
患者可以用姜糖水来缓解。益母草具有活血调经的功效，对于由血瘀导致的月经不调有活血作用，例如月经量少，月经淋漓不洁，产后或流产后出现少量出血。月经量少时可以服用益母草颗粒，月经量多时不宜饮用，益母草颗粒只能治疗血瘀导致的经量较少，而益母草颗粒则不能促进月经量的增长。
一般来说，肚子疼又不来月经应当采取以下措施。具体分析如下：
肚子疼又不来月经，建议医院做血HCG检查、妇科B超，可能是月经失调，建议在医生的指导下给予活血化瘀的药物或者是黄体酮胶囊进行治疗，帮助缓解相关症状。此外，还可能是怀孕、先兆流产、宫外孕等情况，应在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰髄部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
首先要考虑的是盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、子宫肌瘤等都是导致这种情况的原因，此外在来月经期间要避免吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的食品，不要用冷水洗澡，要注意要保暖，可以适当的使用温水进行热敷，可以多饮生姜红糖水，也可以用艾叶泡脚等。