洗牙可以把长时间牙齿没有刷到位引起的牙菌斑和牙结石洗掉，对牙齿的健康是有利的。不过洗完牙以后，牙齿会感到不舒服，根据个人情况不同，恢复的时间也不相同，大概是1到2周就可以完全恢复。大部分人洗完牙以后，会有酸痛感，并且会有牙缝过大的情况。
洗牙学名叫做口腔牙龈上下洁治术。口腔牙龈洁治术是治疗牙龈炎、牙周病的最基本的方法，可以有效的清理牙龈上下的牙结石以及牙菌斑。洗牙会有一些酸痛感，不过可以忍受。
牙结石是需要洗牙的，牙结石容易吸附细菌或者毒素，加上牙结石本身的局部刺激可以使牙龈红肿出血发炎，由于龈下结石刺激及附着物产生的毒素可以使牙龈内侧发生溃疡，不容易愈合导致牙龈出血、口臭和牙周感染的加重。
洗牙不会损伤牙齿的，洗牙是清除牙周龈上、龈下结石，对牙齿保健是有很大的帮助。牙缝变宽、牙龈红肿充血，正因为牙石、牙垢引起的，刺激牙龈萎缩，所以变宽、变长，甚至导致牙齿松动、脱落。
洗牙是可以洗掉牙结石的，可以使用的是超声波洗牙的方式，不仅能够洗掉牙结石，还能够洗掉牙齿表面的烟渍等色素沉积。洗牙之后医师还会对牙齿进行抛光，以减缓牙结石生长的速度。所以如果口腔内有牙结石，需要到医院进行洗牙。不过洗牙的作用并不是一劳永逸的，平时仍然要注意口腔卫生。
