一般来说，在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下：
通常情况下，不能在排卵期同房，以免受孕。另外，在性生活的时候要全程使用避孕套，避孕套是一种非常有效的避孕措施，可以确保避孕套不会损坏，不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用，对身体也有很好的保护作用。此外，如果没有必要的保护，可以在性生活后使用紧急避孕药，但是要避免经常使用，通常一个月只能使用一次，一年三次。
平时的时候首先要会车安全期和排卵期，因为在安全期的时候，没有做好安全措施，临床会导致一些意外怀孕，有些女性如果平时没有生过小孩，可以到当地的医院去带宫内节育环，平时通过安全套还有宫内节育膜。
三勒浆所含成分取自于野生有机果实，是较为安全健康的，食用前可根据说明，规范服用。
三勒浆是一种由绿色有机果实制成的浓缩保健食品，保健食品与药品的最大不同，就是保健食品的安全性相对较好一些。规范服用可起到不错的抗疲劳、耐缺氧、调节免疫的效用，同时在其研究过程中，也有大量研究证实三勒浆有着较高的安全性，是一款不含咖啡因、兴奋剂的抗疲劳饮品。同时，其原料取自植物果实，功效成分来源于药物，服用起来也是比较健康的，通常不会对人体造成危害。
不过需注意，在饮用三勒浆前，建议明确自身是否患有慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，若有以上疾病，建议在专业医生的指导下按需饮用，避免盲目饮用影响疾病恢复。
饮食疗法与正常健康有关。如果吃得好，生活规律，锻炼得当，患者会有一个健康的身体。如果饮食偏少或不良，会导致其他疾病和免疫力低下。如果平时有其他疾病，食疗也可以考虑调理。要在医生的指导下辨证施治，平时要有规律的生活和均衡的饮食。
夫妻双方都需要一起服用。做nt检查的时间是怀孕后第三个月，做糖筛检查的时间是怀孕后第三个月，做糖筛检查的时间是第四个月到第六个月，做4D彩色多普勒超声的时间是怀孕期间第三大排异常检查。应该抓住的时机来保证孩子们的健康。
