三勒浆所含成分取自于野生有机果实，是较为安全健康的，食用前可根据说明，规范服用。
三勒浆是一种由绿色有机果实制成的浓缩保健食品，保健食品与药品的最大不同，就是保健食品的安全性相对较好一些。规范服用可起到不错的抗疲劳、耐缺氧、调节免疫的效用，同时在其研究过程中，也有大量研究证实三勒浆有着较高的安全性，是一款不含咖啡因、兴奋剂的抗疲劳饮品。同时，其原料取自植物果实，功效成分来源于药物，服用起来也是比较健康的，通常不会对人体造成危害。
不过需注意，在饮用三勒浆前，建议明确自身是否患有慢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，若有以上疾病，建议在专业医生的指导下按需饮用，避免盲目饮用影响疾病恢复。
一般来说，在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下：
通常情况下，不能在排卵期同房，以免受孕。另外，在性生活的时候要全程使用避孕套，避孕套是一种非常有效的避孕措施，可以确保避孕套不会损坏，不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用，对身体也有很好的保护作用。此外，如果没有必要的保护，可以在性生活后使用紧急避孕药，但是要避免经常使用，通常一个月只能使用一次，一年三次。
具有抗疲劳、耐缺氧、免疫力调节。三勒浆有抗疲劳液和口服液两种，其主要成份都是三勒浆浓缩汁，抗疲劳液上标注的是三勒浆浓缩汁，口服液上直接标出了三勒浆三味草药的名字。
三勒浆是一种浓缩型植物保健饮品，并非药物，整体安全性是比较好的。若按说明书规范服用，通常不会引发副作用。
三勒浆饮品所含成分均符合国家规定标准，在生产研究过程中，也通过了大量数据证实了其安全性，若正常按照产品说明服用，一般不易出现产品副作用。该产品是由余甘子、毛诃子等野生绿色有机果实制成，可发挥抗疲劳、耐缺氧和免疫调节的作用，如果近一两周都有高强度的体力或脑力劳动，那么可以遵医嘱每天饮用1-2瓶，可起到不错的调理效果，帮助减轻身体疲劳感，有助于降低因过度疲劳所致免疫下降风险。
需注意的是，患有急性疾病、孕妇等特殊人群，不建议擅自饮用。
三勒浆中的三勒是指余甘子（又名：庵摩勒）、毛诃子（又名：毗黎勒）、诃子（又名：诃黎勒,），是一种由三种名称包含”勒“的高原野生药食两用果实为原料制作的滋补饮品，可按照说明书规范服用。
三勒浆是一种植物配方饮品，具有抗疲劳、耐缺氧、免疫调节的作用，适用人群较为广泛。疲劳群体如熬夜、加班、开车、夜生活等，或是学业繁重的学生群体均可饮用三勒浆抗疲劳、提神。对于有高原缺氧反应或雾霾缺氧反应的人群，服用该饮品还可增强机体的耐缺氧能力，帮助心脏输出血液，使肺脏摄取更多的氧气，从而减少因缺氧引起的胸闷、气短、心慌、恶心呕吐等不适感。此外，体虚、易感冒、怕冷、气短、纳差等免疫力低下的人群，长期服用有助于发挥其免疫调节效果。