习惯性腹泻根据实际情况来处理。
肠道易激综合征是习惯性腹泻最主要的症状，需要考虑到器质性疾病。肠易激综合症的治疗方法包括调整心情，缓解肠道微生物的失调，如果是因为脾胃虚弱，可以服用白术、茯苓、生姜、薏米等；如果是因为脾胃虚弱，可以选择薏米、芡实等。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
通常情况下，习惯性腹泻的病因主要分为西医以及中医角度。具体内容如下：
1.西医：如果经常拉肚子，要考虑是不是因为消化系统的器质性病变，比如结肠炎、肠道感染、肠道占位肿瘤等。
2.中医：中医认为这是脾胃阳虚的症状，同时还会出现怕冷、手脚冰凉的症状，可以口服理中丸。长期腹泻是由脾胃气虚引起的。如果出现气虚乏力、面黄肌瘦、多出虚汗、饮食不良等症状，也会导致脾胃气虚。可以口服四君子丸。
治疗习惯性腹泻有使用药物、调节饮食、针灸等来治疗。
如果出现了严重的腹泻，患者可以通过粪便常规和胃镜等辅助检查来确定是否存在明显的病原菌感染。如果是实质性的炎症，可以口服蒙脱石混悬液、复方黄连素、颠茄片等药物。日常生活中要多喝一些姜糖水，不要吃油炸、腌制、熏烤的食品，不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。另外也可以选择针灸治疗，比如针灸足三里、中脘等。
可以先做个血液检查，排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理测试以明确病情，便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况，实施一些增肥计划，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
颈椎病可以导致身体消瘦。
如果患有椎动脉型颈椎病或混合型颈椎病，就会出现头晕恶心、胸闷心慌、呕吐、身体消瘦等临床症状。而神经根型颈椎病或混合型颈椎病得患者，会出现颈肩疼痛和肢放散性疼痛症状，就会影响病人正常休息，会引起病人食欲欠佳，也会导致病人消瘦。
建议患者食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
每天快走或者慢跑30-40分钟，周身微微汗出，能够促进气血运行，改善脾胃的运化功能，排出体内的湿气，增强脾胃功能。避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷食物，少食多餐，能够减少脾胃的负担。
