右胳膊外侧的筋受挤压伤到啦，不能往后背，几个月啦，...

肌肉挤压伤一般一个星期左右就会恢复正常，但是要积极的治疗避免长期作剧烈运动，注意休息，不要熬夜，早起症状，可以用冷毛巾或者冰块冷敷减轻疼痛。症状得到缓解以后，48小时可以采用热敷理疗推拿的方式促进血液循环促进康复。

手部挤压伤是手部受到挤压后所带来的损伤。在工厂里手挤压伤，是因为很多机械都会造成手受挤压伤。在工厂里进行部件的加工，大多数部件都是用压力来完成的。挤压伤有冷压伤和热压伤两种，热压伤比较难处理，因为机械工作时是有温度的，如果手伸进去，会造成灼伤和挤压伤，对手的功能会有很大的影响，挤压后会使肌肉和组织发生变性。挤压伤在手外伤中比较普遍，挤压伤可导致脱套、坏死。

手指挤压伤，如果不伴有骨折，四十八小时之内一定要用冰块儿或者是凉水冷敷，这样能减少渗出，减轻肿胀的程度，四十八小时以后要用热水热敷，活血化瘀，促进血肿吸收，可以外用活血化瘀药物，肿胀会在十天左右能恢复正常。

问题分析：你好！你的上肢受伤了，现在都半年了还是没有好，考虑你没有检查休养造成的。
意见建议：你现在还是休息，每天給予热敷，适当的按摩，应用舒筋活血药。

指导意见：这个是外伤引起的淤血，一般就是吃点活血化瘀的中药加药膏治疗的。

指导意见：你好，根据你描述的情况看，最好是到医院复查一下恢复情况，应该做好康复锻炼，最好是加针灸理疗效果会更好些。