清洗牙结石首先用2%的过氧化氢溶液漱口清洁口腔，然后用龈上洁治器或超声波洁牙机按一定的顺序，将每颗牙齿上的龈上结石去除，牙石较多者可分次进行，动作要轻柔，然后冲洗、止血、抛光，龈沟内涂碘甘油。
需要清洗。菌斑就要洗牙。因为牙石一旦形成，刷牙是不可能去除的，必须借助超声波，牙齿保健最好的方法就是认真刷牙，不过方法要对，不然不但刷不干净，对牙齿和牙龈都是个破坏，建议尽快去口腔专科洗牙，并掌握正确的刷牙方法。
洗牙不会损伤牙齿的，洗牙是清除牙周龈上、龈下结石，对牙齿保健是有很大的帮助。牙缝变宽、牙龈红肿充血，正因为牙石、牙垢引起的，刺激牙龈萎缩，所以变宽、变长，甚至导致牙齿松动、脱落。
普通的洁牙都是运用超声振动洁牙，可以及时有效的去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎出血等不适的现象，只要200-300元左右价格，平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙，有效的去除牙结石和牙菌斑。
去除牙结石不疼，现多采用超声波洁治术，即通过超声波的高频震荡作用把牙齿表面的牙结石等击碎，再通过洁治机产生的水雾将碎石冲刷下来吸入吸引器，过程卫生安全，正规操作对牙齿是没有损伤的。
清理牙结石是没有危害的。牙结石是一种附着在牙齿表面上的矿化沉积物，非常坚硬，与牙齿紧密结合，患者自己没有办法去除。如果自己清理牙结石，比如用力抠掉或者磨掉，会对牙齿、牙龈组织造成损伤，甚至会导致牙齿松动、脱落或者感染。
