椎间盘退行性变可以使用中医方法治疗，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.。椎间盘退行性变属于无菌性炎症，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法，而且治疗后不易复发。
腰椎退行性变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。而且随着年龄的增大，腰椎会出现老化，出现椎间盘纤维环破裂，会出现腰疼等症状，平时的时候要注意适当的运动，多补钙等，而且也要注意多休息，积极的进行针灸，按摩等理疗。
问题分析：椎间盘退行性变,可以吃高蛋白食物
意见建议：多吃蔬菜水果以及水产品，如青菜、萝卜、海带、紫菜等，饮食注意摄取高蛋白，高维生素食物 ；减少单糖分摄入；少食煎炸食品；少食花椒、生蒜；避免吃辛辣刺激性的食物；少食牛羊肉等食物。高蛋白食物可以补充蛋白质，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织，如肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质，所以可以吃。
问题分析：椎间盘退行性变,可以吃坚果
意见建议：你好，一般这样的情况都是需要清淡饮食，多吃一些富含丰富的蛋白质的食物比较好，坚果富含丰富的微量元素的，所以平时都是可以搭配一些蛋白质的食物清炒或者是炖汤的都是非常不错的选择
问题分析：椎间盘退行性变,可以吃胶原蛋白
意见建议：椎间盘退行性变,可以吃胶原蛋白饮食宜清淡，富有营养，且易消化，服用助于提高免疫力作用的食物，如甜杏仁、牡蛎、大黄鱼、蛤蜊、沙棘等。如辣椒、辣酱、 浓茶等少吃；不吃辛辣、煎炸等；如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜；少吃 烟熏、 纯热量食物。胶原蛋白可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
问题分析：椎间盘退行性变,可以吃猪肉
意见建议：猪肉是比较温和的一种肉类，对于椎间盘退行性变没有禁忌。同时，椎间盘退行性变患者的饮食应当多样化，摄入高蛋白、维生素、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，有利于增强机体免疫。猪肉能为人体提供多种微量元素，对于机体的营养支持和能量供给有一定作用。
