绝经与心血管疾病,可不可以吃菠菜

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绝经与心血管疾病,可不可以吃菠菜
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隋静 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:中医科相关疾病
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问题分析:绝经与心血管疾病,可以吃菠菜
意见建议:1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;  2、促进生长发育、增强抗病能力:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;  3、保障营养、增进健康:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;
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相关问答

没有多大的关系,要是出现几个月月经不来,可能是内分泌失调引起的,注意警惕卵巢早衰的问题,去做合适药物六项的检测,通常会有合适药物水平过低的,补充合适药物来进行调理,一般有心血管疾病没有必然联系。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

要预防心血管疾病可少食油腻,戒烟,多运动,少熬夜。女性的雌激素有降低心血管疾病的功效绝经是人的生理现象,不是疾病,不需预防或者治疗。月经是子宫内膜脱落及出血形成的,子宫内膜呈周期性的增长与脱落是受卵巢分泌的性激素影响。年纪增长,卵巢逐渐退化,激素分泌减少,子宫内膜不再增长脱落便是绝经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:绝经与心血管疾病,可以吃菠菜
意见建议:1、通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;  2、促进生长发育、增强抗病能力:菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;  3、保障营养、增进健康:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;

隋静其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:1213
擅长:中医科相关疾病

问题分析:绝经与心血管疾病,可以吃红薯
意见建议:绝经前女性与同年龄组的男性相比,冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生率与死亡率均明显低于男性。而女性在绝经以后,冠心病的发生率迅速上升,60岁以后接近同年龄组男性水平。绝经是心血管疾病发病率和死亡率上升的独立危险因素。围绝经期妇女及绝经后妇女常见的心血管系统疾病包括动脉粥样硬化(冠心病,心肌梗死,心绞痛等),脑卒中、高血压,心律失常等,X综合征是20世纪80年代Reaven提出的一个独特的代谢失调综合征,它与心血管疾病存在着统计学上的内在关系,即为心血管疾病的重要危险因子,X综合征包括:糖耐量减退,胰岛素血症、高血脂,高血压、肥胖,与糖代谢,脂代谢及胰岛素抵抗之间存在着密切的内在联系。

胡佐芳其他重庆三峡中心医院已帮助用户:3253
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多病,老年久病卧床,恶性营养不良病,女性性高潮障碍,性高潮障碍,性幼稚,性欲亢进

问题分析:绝经与心血管疾病,可以吃猪肉
意见建议:绝经与心血管疾病者可以吃猪肉,猪肉中含有丰富的蛋白质,能够提高人体所需的营养物质,绝经人群饮食要注意营养平衡,粗细搭配,心血管疾病人群的饮食宜低盐分清淡饮食,忌食辛辣,忌食腌制类食物。

张云灵其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:5732
擅长:恶性营养不良病

问题分析:绝经与心血管疾病,可以吃猪血
意见建议:是可以吃的,含有丰富的营养物质。大麦、燕麦、大豆等都富含水溶性纤维素。宜多吃水果、蔬菜,如苹果、西红柿、香蕉、大枣、山楂、胡萝卜、黄瓜、木耳等,上述食品中含有大量维生素及矿物质,具有降血压和降血脂的作用。宜多吃些海带、海蜇、紫菜等含碘丰富的海产品

谢江龙其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:12512
擅长:恶性营养不良病