请问需要节食减肥吗
女性身高1.5米，标准体重是150减去105等于45kg，在标准体重上下浮动10%左右都是正常的。
身高150cm的女性，体重45kg左右是正常的，其他的身高也可以这样推算。身高1.5米的女性体重是45kg，BMI体重指数为45-1.5等于20，在18.5-23.9之间是正常的，太低是瘦，太高是肥胖。
一般来说，身高150厘米，体重在81~108斤是标准体重。
一般通过体质指数来了解体重是否标准，如果体质指数是18~24，属于正常标准范围内；如果超过24，则属于肥胖，而低于18，则是明显偏瘦。
体质指数的计算公式为体质指数＝体重（kg）除以身高（m）的平方。将身高体重控制在标准范围内有利于健康，建议适当锻炼，健康饮食。
对于150cm身高的朋友来讲，体重控制在45kg左右都是在正常的范围内，准体重的计算方法是用身高减去105，身高的单位是厘米，而体重的单位则是千克，如对于一个150cm的女性朋友来讲，标准体重则是150cm减去105等于45kg。
11岁左右的男孩而言，体重在30公斤到50公斤之间是正常的范围，但是有的孩子有可能会偏胖一些，主要与饮食的结构会有一定的关系，身高在137厘米到154厘米之间都是正常的范围，但是具体还需要动态的观察孩子的体格的情况，每个孩子可能增长的速度有所不同，需要定期的进行检查，明确增长的速度情况。
不正常。这属于超重。人体的标准体重应该是身高的厘米数减去105，得到体重的公斤数，可以在这种基础上下浮动百分之5。目前的体重75公斤，属于超重，但没有达到肥胖的水平。要注意及时改变生活习惯，控制体重，需要戒酒戒烟，饮食上注意少吃油腻食品，适量控制大米，面粉等主食的摄入量，根据运动量的大小不同，可以控制在六两到八两。
可以带医院测量检查是不是标准指标，让孩子继续保持好习惯就可以。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，继续坚持锻炼、喝牛奶。每天定时定量进餐，每日三餐，每餐主食至少在150克，不要吃高热量的食物。