不吃早餐会长胖吗?那早餐只吃一个苹...

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不吃早餐会长胖吗?那早餐只吃一个苹果或只吃一个石榴会不会长胖?
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范晓宏 医师 北京民康医院其他 二级甲等
擅长:胃肠道感染,急性胃炎,急性胃肠炎,慢性腹泻,肠炎,...
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意见建议:您好,不吃早餐同样可能会长胖,因为早上不吃,势必中午或晚上的饥饿感增强,相应您可能就会不自主的多吃。同时长期不吃早饭对身体健康是非常不利的,可以产生许多消化道疾病。因此早餐一定要吃,而且条件允许的话最好营养要丰富。如果害怕肥胖,晚上可以控制饮食量。
相关问答

孕期不吃早餐可能会影响自身健康和胎儿健康。
孕妇不宜在怀孕期间的早上不进食,这会对身体造成一定的伤害,还会对胎儿发育造成一定的伤害。如果不进食,会导致身体出现低血糖、疲劳、头晕、注意力无法集中等症状。特别是怀孕期间,不仅要保证自身的营养,而且要保证孩子的身体所需要的养分,如果怀孕期间不吃饭,孕妇容易因为低血糖而摔倒,有可能导致胎儿发生堕胎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不吃早餐,是不会得肾结石的,与肾结石并无关系,但不吃早餐,可能会加重胆囊结石的形成。
吃早餐时,经过一夜分泌的胆囊,会在早晨进行收缩、释放,从而有助于消化,使胆囊空虚。如果不吃早餐,胆囊一直充盈,以及胆汁黏稠,可能会导致胆囊结石发生,但是与肾结石并无任何关系。
肾结石,主要是泌尿系统内部草酸和钙含量丰富,从而形成草酸钙结晶,长期以往,导致草酸钙结石。因此,患者需要定期去泌尿外科就诊,复查泌尿系彩超,如果有小的肾结石,平时只需要多喝水,勤排尿,多运动,多锻炼即可。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

不吃早餐是容易得胆结石的。胆结石的发生和胆汁淤积有密切的关系。而饮食不规律,特别是不吃早餐时,胆汁不能够规律的排出,在胆囊内停留的时间过长,这会进一步造成胆汁的浓缩,更容易形成胆汁淤积,为胆结石的形成提供基础。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

空腹饮用豆浆易导致胃胀气,影响人体对豆浆中蛋白质的吸收。因此饮用豆浆前需提前食用其他食品,如面包,鸡蛋等,可有效防止胃部不适感,增加蛋白质的吸收利用率。豆浆中含有丰富的蛋白质,且脂肪含量低,是低热量高营养的饮品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

会有影响,因为吃饭以后,胃内气体增多,影响肝脏检查,还有胆囊排空,不能观察。血生化检查影响比较大,也可能会使血糖升高,血脂异常。体检前一天晚上8点,不应当进食,当天早上,不能喝水,避免影响检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥的求美者一般需要吃早餐。
减肥通常是指减少体内过多的脂肪,达到减重的目的,一般通过控制饮食和加强体育锻炼来减肥。控制饮食一般是指控制高热量、高脂肪食物的摄入,比如烧烤、火锅、冒菜等,并不是不进食。部分减肥的求美者想要通过不吃早餐来减肥,虽然一定程度上能起到减肥的作用,但是长期不吃早餐,胃酸不断分泌,刺激胃部黏膜后,可能会诱发胃部疾病。建议求美者正常地吃早餐。
如果过于肥胖,可以做吸脂减肥术来减肥。吸脂减肥术通常在脂肪多的部位,让脂肪液化后抽吸出来,从而达到减肥的目的。如果求美者做吸脂减肥术,一般会支付10000-30000元不等,受到吸脂部位、肥胖情况、医院级别等因素的影响,具体的价格存在一定的差异。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康