一般情况下，外阴色素痣患者平时应合理饮食，均衡营养，具体内容如下：
外阴色素痣患者宜适当多食用肉、蛋、鱼类、奶制品等食物，可以补充身体的蛋白质，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果。香蕉、生菜、南瓜等，可以补充身体的维生素和微量元素。外阴色素痣患者平时应忌辛辣、生冷食品，如雪糕、辣椒等，可能不利于身体的恢复。
问题分析：外阴色素痣,可以吃黑糖
意见建议：黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。黑糖，亦名红糖、赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用.
问题分析：外阴色素痣,不宜多吃坚果
意见建议：外阴色素痣是由于色素细胞生长过度而导致的，有发展成恶性黑色素瘤的可能，从饮食角度看，建议患者戒烟限酒，多吃碱性食物，以预防癌变，而坚果含有蛋白质、纤脂素、维生素和矿物质等，属于碱性食物，有助于该症状的缓解，故患者可以吃，但是坚果的热量和脂肪含量比较高，要注意量的控制，
问题分析：外阴色素痣,不可以吃荷叶
意见建议：由于外阴色素痣有可能发展为恶性黑色素瘤，故预防其发生及癌变则至关重要。应注意早期诊断、积极治疗、做好随访工作。预后有发生恶变的可能。多吃碱性物质以预防癌变。如萝卜、苹果、豆腐等。荷叶为中药建议在医生指导下服用。
问题分析：外阴色素痣,可以吃海带
意见建议：外阴色素痣最好不要吃以下这些食物：1禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。2尽量少吃辛辣、刺激的食物。如：洋葱、胡椒、辣椒。避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。戒烟戒酒。海带的可以食用的。
问题分析：外阴色素痣,可以吃薏米
意见建议：薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。精加工后的薏米胚乳中，有现代人摄取不足的食物纤维，约是精大米的3倍，优良蛋白质则约为精大米的2倍多。薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分。
