高血压的时候可以多喝点西洋参，如果血压稳定，可以多吃。
西洋参属于滋补之物，可以补气养阴，清火生津，尤其适合老人长期身体虚弱，热病损伤津液，但不可随意食用。西洋参可以治疗疾病和强身健体，但也有一些忌讳，那就是阳气不足，没有汗出的人，最好不要吃，如面色惨淡、胃寒、食欲减退、腹胀、男性阳萎、女性月经失调等。
血压监测是指每天不定时监测血压水平，找出血压升高或降低的规律，从而指导临床用药。
可以选择每天测量3到4次血压，比如在早上活动前监测血压，早上10点、下午4点、晚上6点、晚上7点钟、睡觉前都可以监测血压，然后把血压监测值记录在笔记本上，让医生集中检查，以便调整血压。另外，对于血压波动较大的患者，24小时动态血压监测可以调整为24小时动态血压监测，每半小时、一小时、两小时、四个小时监测血压变化规律，从而调整血压。
血塞通不可以长期服用。血塞通是一种中成药物，主要用于心脑血管疾病方面的治疗和预防。主要功能主治是活血祛瘀、通脉活络，抑制血小板聚集和增强脑血流量，尤其适用于脑路淤阻、中风偏瘫、心脉痹阻的人群。
一般来说，24个小时的血压监测装置，称为24小时动态血压监视器。
它是一种重要的血压监测方法，可以对24小时内病人的血压进行全面的评估，并对24小时内的血压进行实时的检测。
它可以帮助临床医师判断病人有没有高血压，也可以实时监测病人24小时内的血压变化，从而了解病人的血压和血压的高低，从而帮助临床医师合理选择降压药，并指导用药。
一般来说，24小时动态血压计，也就是动态血压计。
它可以持续监控24个小时内的各个时段的血压，24个小时的监测。每天进行一次血压测量，晚上一次，晚上一次。对血压进行持续监测，明确血压的运动状态，明确血压最高和最低血压出现的时间，并能得到日、夜、24小时的平均血压。检查结果可以作为判断高血压和降压治疗效果的一个重要指标。
高血压是可以吃虾的，虾当中含有的蛋白质是比较丰富的，可以给身体补充一些营养，但是高血压的不建议过量的食用鱼虾等食物会导致血压升高，另外高血压的人也不要吃一些脂肪含量高，胆固醇含量高的食物都会导致血压升高，不利于身体健康。
