详细的解答
一般做清宫术后是需要休息7天时间的，术后一周再上班，另外要注意不要太劳累，一般做清宫术后是需要休息7天时间的，术后一周再上班，另外要注意不要太劳累，刮宫后可以膏或颗粒进行治疗。
刮宫手术后的注意事项主要包括：术后会有3~7天的少量出血，这期间可以吃点活血化瘀和消炎的药物，帮助子宫收缩；一个月之内不可以有性生活，防止出现出血过多或宫腔感染和再次怀孕的情况发生；不要做剧烈活动，观察出血量和肚子疼的情况，如果出血过多，肚子疼的厉害，要随时复查，做b超看看有没有宫腔残留，如果出血不多，来一次月经后再复查b超，看看子宫内膜的恢复情况。
手术后一个月左右就可以恢复正常的月经来潮。你现在继续观察就可以。如果在一个月左右有月经来潮，不需要进行治疗，如果出现月经推迟时间比较长的情况下，也可以服用药物进行催经的治疗，近期一定要注意休息。
在做完清宫手术之后，短时间内不要同房，而且要注意阴道部位的清洁和卫生，患者朋友们可以多吃一些清淡的食物，有营养的食物也非常适合食用。很多专家还建议患者在做完清宫手术之后要注意补充优质蛋白质和维生素e。
做完腰椎手术后饮食如下：
做完腰椎手术后的患者，要以清淡和易消化的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼汤、鸡汤等杜汉蛋白质的食物，有利于促进局部组织修复。还可以多吃山药、田七、当归等具有活血化瘀作用的食物，有利于促进伤口愈合。骨折手术后的患者，建议多吃牛奶、虾皮等钙含量丰富的食物，还要多吃新鲜的蔬果、杂粮等，有效防止便秘。
做完宫腔镜刮宫术需要休息大概两周左右的时间。
但是具体的恢复时间，还是需要结合患者的恢复情况以及自身的身体素质来决定。如果说患者的身体素质较好，在术后没有出现不适感以及其他症状，那么大概在一周后即可恢复正常。但是如果患者的身体素质较差的话，那么就需要根据恢复情况来确定具体的恢复时间了。
建议女性在平时注意外阴卫生。
