恐惧症属于神经症范围，主要表现有患者对特殊环境的恐惧，如社交恐惧，广场恐惧等。一般此种疾病需要药物治疗，在药物治疗的基础上还需要心理治疗，先诊断明确后再看。
惊恐障碍简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。惊恐症状是病人自我感受到的表现，病人在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。
惊恐障碍只要通过一定的治疗和改善，病情也会根治的，可以到专业的精神病医院或者是精神科就诊，找心理医生调整一下自己的情绪也很重要，平时也需要学会控制自己不好的情绪出现，不可以总是太急躁不安，也不要总是过度的劳累，还需要多休息比较好一些，平时也需要多出去走走，多散散心对治疗效果也会有更好的作用，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，还需要早做治疗比较好一些。
问题分析：惊恐障碍可以吃糖醇月饼
意见建议：少食油炸、肥肉、甜点；少食如葱姜蒜辣椒等；少食蛋糕、冰淇淋，汽水 等；少吃 火烤、纯热量食物；减少单糖分摄入； 忌食酸辣、燥热、油腻；少食辛辣，刺激性食物；避免吃生冷食物。糖醇月饼含有大量淀粉，淀粉进入体内后会分解成葡萄糖；月饼里的木糖醇、麦芽糖醇等糖醇类甜味剂，在食用过多时可能引起肠道蠕动增加，导致腹泻
问题分析：惊恐障碍不宜多吃月饼
意见建议：惊恐障碍患者饮食上建议多注意选择些具有养心安神功效的食物比如莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、百合、小米、麦子、燕麦、糯米、芝麻、牛奶、猪心、鹌鹑蛋、蜂蜜、坚果类、酸枣仁等等，月饼含有很多的糖和添加剂，比较难消化，建议少吃。
问题分析：惊恐障碍不可以吃糖精
意见建议：惊恐障碍不可以吃糖精。糖精是化学甜味剂。患者的饮食宜给以低脂、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物，多吃牛奶、巧克力、桂圆、莲子香蕉、羊奶、粗粮、豆类、黑木耳、芹菜、红薯、花粉、鱼、蜂蜜等食物，营养大脑、安神。思想放松，勿看恐怖片，多想愉快的事情。忌煎炸、辛辣、刺激性食物，忌饮酒忌吸烟。
