股骨头坏死的恢复期需要1-3个月。处在恢复期时，最明显的感觉是疼痛的减轻。在治疗之前，可能会有髋关节周围、大腿根部、膝关节周围的疼痛。在经过治疗之后，可能会感觉到疼痛明显的缓解，甚至是消失。
股骨头坏死置换手术之后需要一定的恢复时间，需根据病情医嘱活动锻炼，去医院检查恢复情况。期间可服用促进血液循环，使血管畅通的中成药，使疼痛肿胀等症状减轻。在饮食方面要多吃钙质的食物，一定不能喝酒、少吃辛辣的食物，避免服用激素类药物。
保髋手术后股骨头坏死有很大的几率会完全好。从手术上来说，保髋治疗就是通过钻孔来降低髓内的压力，让血管重新生长。比如钻孔减压，然后在手术中植入松质骨、皮质骨、肌皮瓣、骨性组织、血管化的骨骼。保髋疗法可以缓解症状，延缓疾病的进展，但是百分之80的病人会发展成股骨头坏死，发展成骨性关节炎、股骨头塌陷，导致活动受限，肢体不等长，最终要做人工关节置换。保髋的治疗是有效的，但目前的治疗效果并不理想。
一般的股骨头坏死手术后，病人在三到五天的时间内基本上就能下地行走了。一到两个星期的时间就能在有辅助的情况下，可以负重行走。一到三个月的时间内，能完全的自主行走。
一般来说，儿童股骨头坏死做手术后能正常。不过要做好手术后的日常生活，避免疾病的反复发作。孩子如果有股骨头坏死，平时不要做太激烈的运动，要多休息。平时要少吃一些辛辣、油腻、生冷、刺激性的食品，多摄入一些含有丰富的维生素和蔬菜，同时还要多晒阳光，促进人体的钙质吸收。
此外，儿童股骨头坏死做手术后应该避免吃生冷、油腻、辛辣的食品，有助于改善症状。
股骨头坏死不能自己恢复。由于股骨头坏死的病人本身就存在着血管供给的问题，所以很难自己痊愈。早期的股骨头坏死可以采用保守疗法。股骨头坏死可以通过血管融通等方法进行治疗，血管融通是通过股动脉或桡动脉进入旋股内动脉，然后将药物注入血管，使血管扩张，改善微循环，从而达到预防股骨头坏死的目的。不治疗等其自行康复最终会造成跛行或瘫痪。
