神经衰弱主要是由于一些心理因素引起的，这些心理因素包括高压力，高强度的工作，通常多见于脑力劳动者，处于一个精神紧绷的状态，容易导致神经衰弱，另外一部分是由于家庭生活，婚姻恋爱，人际关系处理不当而引起的，还有一部分是本身性格孤僻，胆怯，也容易受到各种压力而导致神经衰弱。
得了神经衰弱会胡思乱想，因为神经衰弱的个人意识难以控制，偏执，导致交感神经兴奋、心率增加、胸闷等。有些人还有失眠、噩梦等。可以多做户外活动，增加与他人的交流，培养与他人的亲和力，看一些健康的喜剧，不要胡思乱想，事情发生时保持冷静，顺其自然。
治疗神经衰弱，最重要的一条就是要讲究劳逸结合。参加跑步、做操、打球和游泳等体育活动，对神经系统有着良好的调节作用，能促进神经系统兴奋和抑制的良性转换，可使神经衰弱症状得到减轻或者消失，从而使脑子反应灵活，思考问题敏捷、提高工作效率。
神经衰弱的会失眠多梦，处于烦躁不安的状态，过分担心很多事情，注意力变得不集中，工作效率会下降，人际关系处理不好。神经衰弱症常见于工作压力大的人群，长期不处理会带来一些问题。
气血不足、身体虚弱，神经衰弱如果不及时治疗可能会导致睡不着觉，去正规医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，检查结果对症治疗，不要私自用药，在生活正常的生活休息，注重饮食需要科学合理，加强营养，常常参加一些体育健身运动。
神经衰弱是指在长时间的紧张和压力下，会导致大脑容易疲倦和精神亢进。
神经性易激动是其主要的临床表现，其特点是易激惹，对某些刺激尤其是声、光、电等刺激较为灵敏。对某些生理上的不舒服也会出现过分的反应，注意力很难专注，记忆减退，容易遗忘。容易疲劳是一种身体和精神上的疲劳，经过短暂的精神和身体运动之后，患者会感觉疲劳和疲劳。经常伴随有紧张性头痛、头晕头昏、睡眠障碍、情绪激动、抑郁焦虑等身体的表现。
