子宫内膜异位症合并重度痛经者，可口服药物缓解痛经。如果月经量多并且伴有性生活的，平时在月经期间一定要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，以免加重子宫内膜异位症引起的痛经的情况。
子宫内膜异位症是会有可能肚子疼的。子宫内膜异位症的女士们要多喝水。水分滞留会增加子宫内膜异位的疼痛，所以多喝水可以减轻其疼痛。但喝水并不是一次喝个够或渴了就喝，一般少量多次喝水。病人饮食可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等，对于气血虚少者，益气养血效果较好。
子宫内膜异位症的主要病理变化为异位内膜周期性出血及其周围组织纤维化，形成异位结节，痛经、慢性盆腔痛、月经异常和不孕是其主要症状。子宫内膜异位症多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态。
子宫内膜异位症，会引起腿疼，但是腿疼并不一定都是子宫内膜异位症引起的，所以当出现腿疼的时候，一定要结合子宫内膜异位症的其他症状进行综合的判断，可以去医院进行一些必要的检查，尤其是检查盆腔之内的其他妇科疾病，都可能会引起身体不适，给人们的日常生活造成很大的伤害。
子宫内膜异位症的月经期间，病人会出现痛经、月经量增多、不孕等，极少部分病人还可能导致恶变，其中痛经是子宫内膜异位症典型的症状，呈继发性伴进行性加重，常于月经来潮前1-2天开始，经期第1天最剧，以后逐渐减轻，至月经干净时消失。
减轻子宫内膜异位症的疼痛方法，可选用热敷，放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。饮食要做到无刺激的饮食，要吃少纤维的饮食，不要吃辛辣刺激的食物的了。辛辣刺激的食物往往会加剧症状的。
