可以去医院查个激素六项，看看有没有问题，也可以喝点儿中药调理一下，一般下中医药的话具有一定的调理作用。平时可以多吃点，山药一类的，具有滋肾的作用。不知道平时有没有其他的不舒服，有没有阴道干涩或者是其他的不舒服的情况。
性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，是性欲减退，正常男人对性刺激的反应是阴茎勃起。而性冷淡的男人对性刺激表现为无动于衷，阴茎不能勃起。即使看到裸体女性，也表现不出喜悦、兴奋之情。
性冷淡的主要表现为，没有性生活的要求。表现为头晕，眼花，腰疼腰酸可能跟雄激素分泌不足等因素有一定的关系，需要通过化验结果得到明确诊断，也可以通过服用补肾壮阳的药物，以及服用激素的方法来进行治疗。
积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，学会自我心理调节。要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。
肾阴虚应该是也可以导致阳萎早泄的症状的，需要积极治疗。可以服用药物进行调理，平时作息要规律不要熬夜，多锻炼身体，可以多跑步下蹲运动等，戒掉手淫，节制房事，平时多吃一些坚果黑芝麻黑豆黑米粥山药韭菜这些。
