贫血不一定需要钙的补给,钙的补给中钙不足的人需要补充钙,或者增加钙需要量的人需要补充钙,贫血主要是为纠正贫血而治疗贫血的原因是缺铁性、溶血性贫血或再生障碍性贫血。也有地中海贫血的可能性,首先分析贫血的原因,需要进行血液检查、血清铁和铁蛋白、蛋白质电泳等长时间的基本检查,需要进行骨髓检查,今后需要更好的治疗。
维生素c一天3次,一次一片,注意休息,加强营养,避免疲倦疲乏,忌吃辛辣刺激性食物,不能挤压痘痘,以免引起感染,适当多吃含维生素C的水果,维生素C服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收。
口服,吃不能咀嚼,因为为脂溶性,经肠道吸收,吸收后经淋巴以乳糜微粒状到达血液,随后与血浆β—脂蛋白结合。所以,不能咀嚼,应整粒吞服,用温开水送服。在饭后1-2小时服用。
可以到当地正规的医院治疗,进行补钙,在平常的生活中,饮食要均衡,不要暴饮暴食,不要挑食,要多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物,忌食生冷、辛辣等有刺激性的食物,多吃瓜果蔬菜,多喝温水,多到户外进行运动锻炼。
骨质疏松症主要发生在老年病人中,尤其是绝经后妇女,伴有背痛和四肢关节疼痛,最终挛缩畸形或病理性骨折。有必要多吃蔬菜、水果和高钙食物、牛奶、豆制品和适当的钙补充剂。服用口服补钙剂和维生素D是必要的。