一般情况下，例假一般指月经。腰酸、肚子疼、不来月经可能是怀孕、月经紊乱造成的。
通常情况下，腰酸、肚子疼、不来月经可能是女性出现怀孕的情况，女性同房时没有采取避孕措施，容易造成女性怀孕，激素刺激下容易出现腰酸、肚子疼、不来月经的情况。另外，腰酸、肚子疼、不来月经还可能是月经紊乱造成，女性近期压力比较大，导致内分泌失调，可能会造成月经失调。
一般来说，腰酸肚子疼不来例假需根据具体情况进行判断，具体如下：
正常情况下，如果是来例假前，出现腰酸肚子疼的症状，可能是因为患者身体较为虚弱，一般两天后会来例假；如果例假一直不来，则可能是怀孕了，建议前往医院进行检查。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
如果孕妇早期腰酸腹胀，是一种正常的生理现象，因为怀孕后体内的激素分泌会增加，会导致腰酸腹胀。如果没有阴道出血，那么这是一种很正常的生理现象，一般情况下一个月左右就会好了，不需要进行任何的治疗。如果出现阴道出血的情况，建议立即到妇产科就诊。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
意见建议：你好，月经后出现腰痛的现象，初步考虑可能存在子宫内膜，附件炎症，盆腔积液等妇科疾病的可能性，不排除有腰部软组织损失的可能性。建议你在经后注意休息，规律生活，平衡饮食，多饮水，忌吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动。如果长期出现这个腰痛，建议尽早就诊专业妇科医院，做过相关检查，祝健康。
来月经腰酸腿酸是正常的生理现象，因为月经来潮时，会出现腰骶部充血的现象和子宫内膜脱落等会引起腰酸及腿酸。也有可能有痛经的病史、内分泌失调，或者是不良的生活作息等引起的来月经时腰酸腿酸。
指导意见：你好月经干净后腰酸这考虑是休息不好，劳累或是妇科炎症引起的，注意卫生禁食辛辣刺激食物，避免长时间弯腰等，考虑做B超检查一下，如果有炎症的话服用甲硝唑，妇炎康片等引起，做好复查
