乳腺增生一般不会恶变。的乳腺增生可以不进行治疗，注意饮食规律，作息得当，不要熬夜，少生气，可以控制病情，进一步发展，持续进行乳腺检查，观察病程进展状态。如病情加重可以与医院进行沟通治疗。
乳腺增生是女性常见的疾病，主要由慢性炎症、焦虑刺激、内分泌紊乱等原因引起，可口服或静脉注射消炎药和消热止痛药，多喝水，饮食清淡，避免剧烈运动。加强锻炼身体，避免任何精神压力，保持良好的心情，定期复查。
乳腺增生是一种比较常见的良性病变，可以通过药物或者中医理疗来治疗，严重的时候可以考虑手术切除。平时要保持积极乐观的心态，避免吃油腻辛辣刺激性食物。乳腺增生比较好治疗，可以口服雌激素受体拮抗剂或者中医治疗。乳腺增生是一种非常常见的疾病，在我国女性中约70%~80%存在不同程度的乳腺增生。患者需要及时进行对症治疗。
乳腺增生的类型有以下几种：
乳腺增生症是指由于各种原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，导致患者出现乳腺肿块、周期性疼痛等症状。主要类型有乳腺小叶增生、乳腺腺病、乳腺囊性增生。出现以上症状需要到医院进行治疗，不要拖延病情。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳腺增生的预防方法：注意饮食习惯，少吃油炸食品、动物脂肪，甜食及过多进补食品，预防身体肥胖，建议平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等食物。保持规律的生活，注意劳逸结合，注意调节内分泌，多喝水，吃新鲜的水果，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
