乳房胀痛应该排除一下是生理期导致，还是平常的时候都这样，如果是生理期，原因，那么，这是由于雌激素分泌增多，导致了乳腺增生的现象如果是其余时候也这样，应该做一下乳腺的B超，再做一下钼靶，看看有没有肿瘤，或者是什么其他的原因导致。先找到了原因，才能够对症治疗，看看是需要手术还是保守治疗就可以。
乳腺组织增生性乳房疼痛：乳房胀痛是乳腺组织增生病员就诊的最初症状。乳腺组织增生常伴有乳房肿块、乳头溢液、情志改变，如脾气变差、心烦易怒，精神的状态紧张等，乳腺炎性乳房疼痛，乳房胀痛是乳腺炎典型症状之一，急性乳腺炎和急性化脓性乳腺炎症状不一，但都会出现乳房胀痛，局部皮温高。
要及时的去医院做个乳腺部位的检查，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意做好乳腺部位的护理，不要吃辛辣刺激的食物。乳房胀痛以及有肿块的症状，肿块有继续增大的情况，考虑是有乳腺癌。
乳房涨痛多数是患有乳腺增生，是由于肝郁气滞所引起的。可以对症口服药物进行调理治疗。在用药物治疗的同时也要保持心情舒畅，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物。
双侧乳房胀痛主要是因为乳腺增生引起的。
乳腺增生是因为体内性激素水平紊乱引起的内分泌功能失调引起的，此外，还可能是因为劳累、熬夜、情绪激动等原因引起的。乳房增生可能会造成精神和身体上的伤害。乳房增生症患者会出现诸如愤怒、紧张、焦虑、抑郁等情感上的改变。患者的情绪波动会对患者的正常生活产生一定的影响。从生理上讲，这也会对某些患者的经期造成影响，在经期会导致乳房肿胀、疼痛、月经量增多、胸闷、窒息、精神抑郁、易怒等。所以乳房增生要保持心情愉快、心情舒畅。
两乳房都涨痛可能是生理因素、病理因素导致的，具体分析如下：
生理因素一般是由于女性处于青春期，在月经前期、怀孕期间、产后、人工流产后，这些情况引起的两乳房都涨痛，都会随着时间的推移而逐渐消失。这是由于体内某一段时间内，体内的内分泌激素水平发生了短暂的失衡。乳房胀痛不消失，甚至有肿块，可能是乳腺肿块，需要做乳腺彩超和钼靶摄影检查。
