通常来说，吃以下食物可以预防宫颈癌，具体分析如下：
1.可适当服用含维生素a的猪、羊、牛等肝和蛋等，抗病力。
2.多吃菠菜、油麦菜、冬瓜、油菜等富含胡罗卜素的新鲜水果。
3.水豆腐、豆桨、黑豆等豆类食品中富含纯天然植物雌激素，对预防宫颈癌有很大作用。
4.橘子、苹果、红提等带有维生素C和维生素E的新鲜水果。
预防宫颈癌需要吃些带鱼、章鱼，而且这个时候，如果吃鱿鱼的时候也是可以可以防止癌症，这个时候可以吃一些富含丰富蛋白质的海参、牡蛎，而且需要进一步去适度的运动。
HPV只有长期的和持续的高负荷感染才会引起宫颈癌，预防宫颈癌的主要方式就是了解HPV病毒会感染的主要途径。HPV病毒主要的传播途径就是性传播，也就是两者之间发生性行为，所以女性在发生关系之前要对方的身体状况有所了解，做好安全措施，戴上避孕套是避免细菌和病毒传播的主要方式。
宫颈癌在临床上一共分为四期，一期宫颈癌主要是指肿瘤局限在子宫颈。二期宫颈癌主要是指肿瘤超越子宫，但未达到骨盆壁，或者未达到阴道下三分之一处。三期宫颈癌是指肿瘤已经扩展到骨盆壁，但进行直肠指诊时，肿瘤和盆壁之间无间隙。肿瘤已累积阴道下三分之一处。四期宫颈癌是肿瘤已经超出了整骨盆范围或者侵犯膀胱，和直肠黏膜。
穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
